|
Arabic
Bengali
Chinese
English
French
German
Hebrew
Hindi
Italian
Japanese
Korean
Malay
Polish
Portuguese
Spanish
Turkish
Ukrainian
Vietnamese|
AN TOÀN VÀ SỨC KHỎE LAO ĐỘNG
Yêu cầu bảo mật khi làm việc trên máy tính cá nhân. An toàn và sức khỏe nghề nghiệp
An toàn và sức khỏe nghề nghiệp / Cơ sở pháp lý về bảo hộ lao động Hiện nay, máy tính cá nhân (PC) được sử dụng rộng rãi trong các cơ sở giáo dục trong quá trình giáo dục. Các yếu tố sản xuất nguy hiểm và có hại khi làm việc trên PC:
Những yếu tố này làm tăng mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, đau đầu, bệnh dinh dưỡng, rối loạn giấc ngủ, đau ở cổ tay và ngón tay, cũng như ở lưng dưới. Tác hại khi làm việc trên PC:
Thiết kế của PC phải cung cấp khả năng xoay vỏ màn hình theo mặt phẳng ngang và dọc với cố định ở một vị trí nhất định để đảm bảo quan sát trực diện màn hình hiển thị. Thiết kế của PC nên bao gồm việc sơn vỏ máy bằng những màu dịu nhẹ với sự tán xạ ánh sáng khuếch tán. Vỏ PC, bàn phím và các khối và thiết bị khác phải có bề mặt mờ với độ phản xạ 0,4-0,6 và không có các bộ phận sáng bóng có thể tạo ra ánh sáng chói. Thiết kế của màn hình phải cung cấp khả năng điều chỉnh độ sáng và độ tương phản. Diện tích trên một máy trạm của người dùng PC tối thiểu phải là 6 m2, thể tích - ít nhất là 6 m3. Sự kết hợp tối ưu giữa nhiệt độ, độ ẩm tương đối và tốc độ không khí tạo ra điều kiện làm việc thoải mái. Nhiệt độ không khí trong văn phòng nên ở trong khoảng 19-21°C, độ ẩm không khí tương đối trong khoảng 62-55%. Trước khi bắt đầu các lớp học và sau mỗi giờ học, nên tiến hành thông gió chéo cho văn phòng. Hàng ngày, cần phải tiến hành lau ướt và lau màn hình của màn hình video khỏi bụi. Kính, khung cửa sổ và đồ đạc nên được làm sạch ít nhất hai lần một năm. Yêu cầu đối với vi khí hậu tại nơi làm việc được trang bị PC:
Các cơ sở lắp đặt màn hình video phải có ánh sáng tự nhiên và nhân tạo. Cửa sổ trong phòng sử dụng thiết bị máy tính chủ yếu nên hướng về phía bắc và đông bắc. Ánh sáng nhân tạo có thể là cả chung và kết hợp. Độ rọi trên mặt bàn nơi đặt tài liệu phải là 300-500 lux. Các thiết bị chiếu sáng cục bộ có thể được sử dụng để chiếu sáng tài liệu. Nơi làm việc nên được đặt theo cách mà màn hình được định hướng sang một bên với các lỗ sáng và ánh sáng tự nhiên chủ yếu chiếu vào bên trái (Hình 6).
Lấp lánh được loại bỏ bằng cách sắp xếp hợp lý nơi làm việc và lựa chọn đèn thích hợp. Đèn chiếu sáng cục bộ phải có chóa phản xạ không mờ với góc bảo vệ ít nhất là 40°. Cần điều chỉnh vị trí của đèn để màn hình điều khiển không bị lóa. Độ sáng của màn hình nên được điều chỉnh định kỳ, nếu cần, kiểm tra nó bằng một thiết bị đặc biệt (máy đo độ chói). Mức độ chiếu sáng nhân tạo nên được kiểm tra thường xuyên bằng máy đo độ sáng. Trong khuôn viên của tất cả các cơ sở giáo dục nơi đặt PC, mức độ tiếng ồn và độ rung không được vượt quá giá trị cho phép được thiết lập theo tiêu chuẩn vệ sinh và dịch tễ học hiện hành đối với các tòa nhà dân cư và công cộng (Bảng 2). Bảng 2. Giá trị cho phép của mức áp suất âm trong dải tần số quãng tám và mức âm do PC tạo ra (SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03)
Độ ồn cho phép khi làm việc trên PC không có thiết bị in (máy in) là 50 dB, khi bật máy in là - 75 dB. Thiết bị in được gắn trên bề mặt hấp thụ âm thanh một cách tự động từ nơi làm việc của người vận hành PC. Thiết bị ồn ào (thiết bị in, máy chủ, v.v.), có độ ồn vượt quá mức tiêu chuẩn, nên được đặt bên ngoài cơ sở có PC. Các cơ sở đặt máy trạm có PC phải được trang bị nối đất bảo vệ (zeroing) theo các yêu cầu kỹ thuật cho hoạt động của PC. PC nối đất là bắt buộc. Trước khi kết nối PC, hãy kiểm tra:
Đầu tiên, cắm dây nguồn vào thiết bị hệ thống và sau đó cắm vào mạng. Cần cung cấp quyền truy cập miễn phí vào ổ cắm mà PC được bật. Bề mặt sàn trong văn phòng phải bằng phẳng, không có ổ gà, không trơn trượt và dễ lau chùi, có khả năng chống tĩnh điện. Tường phòng làm việc nên sơn màu mát: xanh nhạt, xanh lá nhạt, xám nhạt. Việc sử dụng các bề mặt sáng bóng trong trang trí nội thất của văn phòng là không được phép. Cấm sử dụng vật liệu polyme (ván dăm, nhựa giấy nhiều lớp, thảm tổng hợp, v.v.) thải ra các hóa chất độc hại vào không khí để trang trí nội thất. Các cửa sổ nên có rèm (rèm) phù hợp với màu tường không cho ánh sáng tự nhiên vào và che hoàn toàn các ô cửa sổ. Rèm cửa màu đen không được phép. Tất cả thông tin trên các bức tường phải được phủ bằng một bộ phim. Bảng phấn không được phép trong văn phòng. Khi đặt nơi làm việc với PC, khoảng cách giữa các máy tính để bàn với màn hình video (theo hướng mặt sau của một màn hình video và màn hình của một màn hình video khác) tối thiểu phải là 2 m và khoảng cách giữa các mặt bên của màn hình video màn hình tối thiểu phải là 1,2 m. Màn hình điều khiển video phải ở khoảng cách 600-700 mm so với mắt người dùng, nhưng không gần hơn 500 mm, có tính đến kích thước của các ký tự chữ và số và ký hiệu. Bộ lọc bảo vệ là bắt buộc đối với PC không có chứng chỉ vệ sinh. Bộ lọc lớp bảo vệ đầy đủ được khuyến nghị. Thiết kế của máy tính để bàn phải cung cấp vị trí tối ưu trên bề mặt làm việc của thiết bị được sử dụng, có tính đến số lượng và tính năng thiết kế của nó, cũng như tính chất của công việc được thực hiện. Nó được phép sử dụng các bàn làm việc có kiểu dáng khác nhau đáp ứng các yêu cầu công thái học hiện đại. Bề mặt máy tính để bàn phải có hệ số phản xạ 0,5-0,7. Chiều cao của mặt bàn dành cho người lớn phải được điều chỉnh trong khoảng 680-800 mm, trong trường hợp không có khả năng như vậy, chiều cao của mặt bàn làm việc phải là 725 mm. Cần xem xét kích thước mô-đun của bề mặt làm việc của bàn PC, trên cơ sở tính toán kích thước kết cấu: chiều rộng 800, 1000, 1200 và 1400 mm, chiều sâu 800 và 1000 mm với chiều cao không được kiểm soát là 725 mm . Bàn làm việc phải có chỗ để chân cao ít nhất 600 mm, rộng ít nhất 500 mm, sâu ít nhất 450 mm ở đầu gối và ít nhất 650 mm ở mức của chân dang ra. Thiết kế của ghế làm việc (ghế) phải đảm bảo duy trì tư thế làm việc hợp lý khi làm việc trên PC, cho phép bạn thay đổi tư thế để giảm căng thẳng tĩnh ở các cơ vùng cổ-vai và lưng để tránh sự phát triển của sự mệt mỏi. Loại ghế làm việc nên được chọn có tính đến chiều cao của người dùng, tính chất và thời gian làm việc với PC. Ghế làm việc phải nâng và xoay được, có thể điều chỉnh độ cao và góc nghiêng của ghế và lưng, cũng như khoảng cách của lưng với mép trước của ghế. Đồng thời, việc điều chỉnh từng tham số phải độc lập, dễ thực hiện và có sự cố định đáng tin cậy. Bề mặt của ghế, lưng và các bộ phận khác của ghế phải ở dạng bán mềm, có lớp phủ chống trượt, cách điện nhẹ và thoáng khí giúp dễ dàng lau chùi khỏi bụi bẩn. Thiết kế của ghế làm việc nên cung cấp:
Nơi làm việc của người dùng PC phải được trang bị chỗ để chân có chiều rộng ít nhất 300 mm, chiều sâu ít nhất 400 mm, có thể điều chỉnh chiều cao lên đến 150 mm và theo góc nghiêng của bề mặt đỡ của giá đỡ đến 20°. Bề mặt của giá đỡ phải có nếp gấp và có gờ cao 10 mm dọc theo mép trước. Bàn phím phải được đặt trên mặt bàn cách mép đối diện với người dùng khoảng 100-300 mm hoặc trên một bề mặt làm việc đặc biệt có thể điều chỉnh độ cao, tách biệt với mặt bàn chính. Đối với giáo viên các cơ sở giáo dục trung học cơ sở và giáo viên đại học, giáo viên, thời lượng làm việc trong lớp trưng bày, phòng học tin học và công nghệ máy tính được quy định không quá 4 giờ trong ngày; đối với nhân viên phục vụ không quá 6 giờ trong ngày. Các hạn chế đủ nghiêm ngặt về thời gian làm việc đã được đưa ra đối với học sinh trong các trường học và cơ sở giáo dục trung học, cũng như đối với học sinh. Thời lượng học sinh làm việc trong lớp sử dụng PC được xác định bởi quá trình học, tính chất (nhập dữ liệu, lập trình, gỡ lỗi chương trình, chỉnh sửa, v.v.) và mức độ phức tạp của các nhiệm vụ được thực hiện. Đối với sinh viên năm thứ nhất, thời gian tối ưu cho các buổi đào tạo khi làm việc với PC là 1 giờ, đối với sinh viên năm cuối - 2 giờ với việc bắt buộc phải nghỉ 15-20 phút giữa hai giờ học. Được phép tăng thời lượng các buổi đào tạo với PC đối với sinh viên năm thứ nhất lên 2 giờ và đối với sinh viên năm cuối lên đến 3 giờ học, với điều kiện thời lượng của các buổi đào tạo trong lớp trưng bày (khán giả) không vượt quá 50% thời gian làm việc trực tiếp trên PC và tuân theo các biện pháp phòng ngừa - tập thể dục cho mắt, phút giáo dục thể chất và nghỉ học thể dục. Các hoạt động bắt buộc đối với phòng ngừa làm việc quá sức là:
Việc phá vỡ văn hóa thể chất nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của nhà vật lý, giáo viên hoặc tập trung với sự trợ giúp của thông tin trên đài phát thanh địa phương trên nền âm nhạc dễ chịu vừa phải. Các tác giả: Volkhin S.N., Petrova S.P., Petrov V.P.
▪ Khiêng và vận chuyển nạn nhân ▪ Căn cứ chung về trách nhiệm gây thiệt hại ▪ Vi phạm nội quy bảo hộ lao động
Da nhân tạo để mô phỏng cảm ứng
15.04.2024 Cát vệ sinh cho mèo Petgugu Global
15.04.2024 Sự hấp dẫn của những người đàn ông biết quan tâm
14.04.2024
▪ 35 phút đi bộ mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ ▪ Mercedes-Benz sang trọng hybrid ▪ TV ngoài trời Samsung Terrace
▪ phần của trang web Và sau đó một nhà phát minh (TRIZ) xuất hiện. Lựa chọn các bài viết ▪ bài viết của Tristan Bernard. câu cách ngôn nổi tiếng ▪ bài báo Quebracho trắng. Truyền thuyết, canh tác, phương pháp áp dụng ▪ bài viết Một ăng-ten là không đủ ... Bách khoa toàn thư về điện tử vô tuyến và kỹ thuật điện ▪ bài viết Ngón tay vô cực. tiêu điểm bí mật
Trang chủ | Thư viện | bài viết | Sơ đồ trang web | Đánh giá trang web
www.diagram.com.ua | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Chúng tôi giới thiệu các bài viết thú vị razdela 
Xem các bài viết khác razdela 
Tin tức khoa học công nghệ, điện tử mới nhất:
Tất cả các ngôn ngữ của trang này