Hướng dẫn bảo hộ lao động trong giờ học thể dục

Thư viện kỹ thuật miễn phí

AN TOÀN VÀ SỨC KHỎE LAO ĐỘNG
Thư viện miễn phí / An toàn và sức khỏe nghề nghiệp / Hướng dẫn tiêu chuẩn về bảo hộ lao động

Hướng dẫn bảo hộ lao động trong giờ học thể dục. Tài liệu đầy đủ

An toàn và sức khỏe nghề nghiệp

An toàn và sức khỏe nghề nghiệp / Hướng dẫn tiêu chuẩn về bảo hộ lao động

Bình luận bài viết

Các biện pháp phòng ngừa an toàn

1. quy định chung

1.1. Các quy tắc an toàn trong các lớp học thể dục, thể thao được áp dụng đối với tất cả những người tham gia quá trình giáo dục trong quá trình tổ chức và tiến hành các lớp học thể dục, thể thao (trong giờ học, trong các câu lạc bộ thể dục, các bộ phận thể thao, các nhóm thể dục tổng hợp).

1.2. Các quy tắc an toàn này là bắt buộc đối với các nhà quản lý, nhân viên y tế, giáo viên thể dục và những người thực hiện công việc thể dục, thể thao, giải trí trong quá trình đào tạo và giải trí trong các cơ sở giáo dục, trại y tế, v.v., cũng như tất cả học sinh của các cơ sở giáo dục.

1.3. Các lớp học thể dục, thể thao trong cơ sở giáo dục được thực hiện theo chương trình giáo dục thể chất đã được Bộ Giáo dục phê duyệt. Các bài học, lớp học trong các câu lạc bộ, bộ phận chỉ nên được tiến hành bởi giáo viên thể dục hoặc những người có trình độ học vấn và trình độ phù hợp.

1.4. Việc ủy quyền quản lý các cơ sở thể thao và tổ chức các lớp thể dục, thể thao khi cơ sở giáo dục tuyển sinh vào năm học mới được cấp bởi một ủy ban được thành lập theo quyết định của ban chấp hành hội đồng thành phố (quận).

1.5. Việc trang bị lại các cơ sở thể thao và lắp đặt thêm thiết bị chỉ được phép khi có sự đồng ý của đại diện hội đồng thành phố (quận), sở giáo dục thành phố (quận), cơ quan giám sát hỏa hoạn và trạm vệ sinh dịch tễ quận.

1.6. Học sinh đã vượt qua cuộc kiểm tra y tế và không có chống chỉ định vì lý do sức khỏe được phép tham gia các lớp thể dục thể thao.

1.7. Nhân viên y tế đưa ra kết luận về tình trạng sức khỏe cho giáo viên thể dục hoặc người phụ trách các lớp thể dục, thể thao. Dựa trên những dữ liệu này, học sinh được chia thành các nhóm cơ bản, dự bị và đặc biệt cho các lớp giáo dục thể chất.

1.8. Khi tiến hành các giờ học thể dục, thể thao cả trong lớp và ngoài giờ học, học sinh các cơ sở giáo dục sử dụng trang phục thể thao (bộ đồ thể thao) và giày thể thao đặc biệt, được xác định theo quy định của các cuộc thi trong các môn thể thao cá nhân. Không được phép tiến hành các lớp học mà không có quần áo thể thao và giày thể thao.

1.9. Trong nhà thi đấu thể thao phải có tủ sơ cứu (ở sân thể thao ngoài trời - tủ sơ cứu di động) cùng một bộ thuốc và băng để sơ cứu khi bị chấn thương, chấn thương.

1.10. Khi các cuộc thi đấu thể thao được tổ chức trong cơ sở giáo dục, việc chăm sóc y tế là cần thiết.

1.11. Số chỗ ngồi trong phòng tập thể dục trong giờ học được xác định ở mức 2,8 m2/học sinh. Không được phép lấp đầy hội trường vượt quá định mức đã được thiết lập.

1.12. Sàn của các nhà thi đấu thể thao phải đàn hồi, không bị rạn nứt, có bề mặt phẳng, nằm ngang và không trơn trượt.

1.13. Bề mặt sàn không được biến dạng khi giặt và phải khô và sạch trước khi bắt đầu lớp học.

1.14. Khu vực gác mái của phòng tập thể dục phải được giữ sạch sẽ và có khóa. Giữ chìa khóa gác mái ở một nơi cụ thể. Không được phép cất giữ dụng cụ thể thao và thiết bị giáo dục trên gác mái.

1.15. Công tắc điện phải được lắp đặt bên ngoài phòng tập. Tất cả các ổ cắm phải được dán nhãn mức điện áp và lắp đặt phích cắm an toàn.

1.16. Nhiệt độ trong phòng thay đồ của trẻ ít nhất phải là 18-20°C; trong phòng tập thể dục có nhiệt độ không thấp hơn 15°C và khi tắm - 25°C.

1.17. Phòng tập thể dục nên có sẵn kế hoạch sơ tán trong trường hợp hỏa hoạn.

1.18. Cấm đóng chặt và chặn cửa thoát hiểm từ phòng tập.

1.19. Mỗi phòng tập phải có ít nhất hai bình chữa cháy bằng bọt hoặc bột.

2. Yêu cầu an toàn trước khi bắt đầu lớp học

2.1. Phòng thay đồ tập thể dục phải mở 10 phút trước khi lớp học bắt đầu.

2.2. Nhân viên lớp đảm nhận phòng thay đồ và chịu trách nhiệm về sự sạch sẽ, trật tự trong phòng thay đồ.

2.3. Học sinh không được phép vào phòng tập thể dục trước khi lớp học bắt đầu. Bạn chỉ được phép vào phòng tập sau khi có lời mời từ giáo viên.

2.4. Không tụ tập trong phòng thay đồ, sắp xếp mọi thứ sao cho không gây nguy hiểm cho sức khỏe của học sinh.

2.5. Học sinh lớp 1-4 cởi quần áo trong lớp và được giáo viên thể dục dẫn vào phòng tập.

2.6. Trong giờ học thể dục, học sinh không được đeo đồng hồ, nhẫn, vòng tay.

3. Yêu cầu về an toàn trong giờ học

3.1. Yêu câu chung:

thực hiện nghiêm chỉnh các yêu cầu về an toàn trong giờ học thể dục;
tiến hành các lớp học trong phòng tập thể dục cùng với giáo viên hoặc phó giáo viên;
trong giờ học thể dục, học sinh chỉ được mặc đồ thể thao, cắt móng tay ngắn, buộc tóc cao;
giày phải có đế cao su;
ở những nơi nhảy cần có thảm thể dục;
không thực hiện các bài tập trên thiết bị không có bảo hiểm;
không đứng gần dụng cụ thể dục khi học sinh đang thực hiện bài tập;
khi thực hiện các cú nhảy, việc tiếp đất phải nhẹ nhàng với tư thế ngồi xổm dần dần;
không tập thể dục với lòng bàn tay ướt;
sau giờ học rửa tay bằng xà phòng;
cẩn thận khi thực hiện các bài tập, di chuyển từ máy này sang máy khác;
trước khi thực hiện các bài tập trên vỏ, kiểm tra độ xoắn của ốc vít;
trang phục thể thao phải luôn sạch sẽ;
giày phải phù hợp với kích cỡ của học sinh mặc;
Nếu bạn cảm thấy không khỏe, bị thương, chóng mặt, đau tim, gan hoặc rối loạn tiêu hóa, hãy liên hệ ngay với giáo viên của bạn.

Không cho phép:

vào phòng tập thể dục mà không có giày thể thao;
nhai kẹo cao su trong lớp
đeo dây chuyền, vòng, đồng hồ trong giờ học thể dục;
đẩy vào phía sau học sinh đang chạy phía trước;
thực hiện các bước, bám vào hình thức;
mang đồ nặng khi chưa được sự cho phép của giáo viên;
thay đổi độ cao đường đạn khi chưa được phép của giáo viên;
di chuyển từ viên đạn này sang viên đạn khác mà không có sự cho phép của giáo viên.

3.2. Trong giờ thể dục:

thiết bị thể dục không được có bất kỳ phản ứng ngược, rung động hoặc biến dạng nào trong các bộ phận lắp ráp và các kết nối. Các bộ phận buộc chặt phải được siết chặt chắc chắn;
bề mặt làm việc của xà ngang hoặc các thanh ngang phải nhẵn. Tấm để buộc các móc của dây giằng phải được gắn chắc chắn vào sàn và lõm xuống ngang bằng với sàn;
Thảm tập thể dục phải được đặt sát xung quanh thiết bị tập thể dục sao cho che được khu vực tháo dỡ và có thể bị rơi, ngã;
cầu thể dục phải được lót bằng cao su để chống trượt khi đẩy ra.

Học sinh đã vượt qua kiểm tra y tế và hướng dẫn an toàn được phép tham gia các lớp thể dục;

Khả năng bị chấn thương khi tập thể dục:

trên đường đạn bị lỗi;
không có bảo hiểm thích hợp
không sử dụng thảm thể dục;
trên thiết bị thể thao bẩn, cũng như khi thực hiện các bài tập trên thiết bị có lòng bàn tay ướt.

Yêu cầu an toàn trước khi bắt đầu lớp học:

giày thể thao nên có đế không trơn trượt;
lau cột bằng vải khô và làm sạch bằng giấy nhám;
kiểm tra độ tin cậy của việc buộc chặt xà ngang, ngựa và dê, vít khóa trên các thanh;
Chuẩn bị thảm tập thể dục ở những nơi cần thiết. Bề mặt của thảm phải mịn.

Trong suốt khóa học:

không thực hiện các bài tập trên thiết bị mà không có sự cho phép của giáo viên hoặc trợ lý cũng như không có bảo hiểm;
Phải tuân theo hướng dẫn hạ cánh khi nhảy qua thiết bị;
không đứng gần học sinh thực hiện động tác phóng đạn;
không tập thể dục với lòng bàn tay ướt;
Khi thực hiện các bài tập một cách liên tục, cần đảm bảo khoảng cách giữa các học sinh là tối ưu (để tránh va chạm).

Hành động trong trường hợp không lường trước được:

Nếu học sinh thấy đau các khớp tay, tấy đỏ hoặc trầy xước da ở lòng bàn tay và cảm thấy không khỏe thì dừng lớp học và báo cho giáo viên;
trong trường hợp xảy ra hỏa hoạn trong phòng tập, ngay lập tức dừng lớp học và đưa học sinh ra khỏi hội trường, báo cáo vụ cháy cho ban giám hiệu và các cơ quan hữu quan, đồng thời chính giáo viên phải ngay lập tức tiến hành dập lửa;
Nếu học sinh bị thương, bạn phải sơ cứu ngay cho học sinh đó, báo cáo vụ tai nạn cho ban giám hiệu cơ sở giáo dục và phụ huynh, nếu cần thì đưa nạn nhân đến bệnh viện.

Yêu cầu an toàn khi kết thúc lớp học:

loại bỏ các thiết bị thể thao ở nơi lưu trữ của nó;
lau cột và các thanh bằng vải khô và làm sạch bằng giấy nhám;
rửa tay và mặt kỹ bằng xà phòng.

3.3. Trong khi thi đấu điền kinh:

Đường chạy phải được trang bị đặc biệt, không gồ ghề, không có hố, không trơn trượt, đường chạy phải dài hơn vạch đích ít nhất 15 - 20 m;
Hố nhảy xa phải được lấp đầy cát, vo phẳng đến độ sâu 20-40 cm, cát phải sạch và mịn. Trước mỗi lần nhảy, cát phải được nới lỏng và san bằng;
Việc ném dụng cụ thể thao phải được thực hiện tuân thủ các biện pháp an toàn để tránh đạn rơi ra ngoài địa điểm. Chiều dài của khu vực hạ cánh thiết bị thể thao phải ít nhất là 60 m.

Học sinh đã vượt qua kỳ kiểm tra y tế và hướng dẫn an toàn mới được phép tham gia lớp học.

Chấn thương có thể xảy ra trong khi tập thể dục:

rơi xuống đất trơn trượt hoặc bề mặt cứng;
học sinh đang ở trong khu vực ném vào thời điểm ném;
tập thể dục mà không cần khởi động.

Yêu cầu an toàn trước khi bắt đầu lớp học:

mặc một bộ đồ thể thao và đi giày;
chuẩn bị cẩn thận cát trong hố nhảy, kiểm tra xem không có vật lạ trong đó;
lau các viên đạn bằng một miếng giẻ.

Trong suốt khóa học, hãy ghi nhớ rằng:

đường chạy phải dài hơn vạch đích ít nhất 15-20 m;
các cuộc xung đột nhóm có thể xảy ra liên quan đến việc học sinh dừng lại bất ngờ;
không nên nhảy trên mặt đất ẩm ướt, trơn trượt, khi nhảy bạn sẽ tiếp đất bằng tay;
khi ném không có học sinh trong khu vực ném;
bắt buộc phải ra lệnh cho quyền ném đạn;
không cần đứng bên phải học sinh ném;
nhặt đạn từ khu vực ném mà không có sự cho phép của giáo viên đều bị cấm;
cấm chuyền đạn để ném;
không để cào, xẻng tại nơi làm việc;
trước khi ném nhìn, không có người theo hướng ném.

Hành động trong trường hợp không lường trước được:

trường hợp sức khỏe không tốt phải nghỉ học;
Nếu học sinh bị thương, bạn phải sơ cứu ngay cho học sinh đó, báo cáo vụ tai nạn cho ban giám hiệu cơ sở giáo dục và phụ huynh, nếu cần thì đưa nạn nhân đến bệnh viện.

3.4. Khi tiến hành huấn luyện trượt tuyết:

địa điểm tổ chức các lớp huấn luyện trượt tuyết - chọn độ dốc, địa hình, khoảng cách và điều kiện phù hợp với đặc điểm lứa tuổi của học sinh;
Khu vực huấn luyện trượt tuyết ban đầu phải được bảo vệ khỏi gió. Kích thước của khu vực phải đảm bảo khoảng cách giữa những người trượt tuyết ít nhất là 10 m.

Ngoài ra, hướng dẫn trước cho sinh viên là bắt buộc.

Yêu cầu an toàn trước khi bắt đầu lớp học:

kiểm tra thiết bị;
kiểm tra khả năng phục vụ của các ốc vít;
kiểm tra tình trạng của trượt tuyết.

Khi tiến hành các lớp học, cần lưu ý rằng:

khoảng cách di chuyển giữa các học sinh là 3-4 m và khoảng cách ít nhất là 25-35 m khi đi xuống;
sau khi đi xuống, không dừng lại gần chân;
khi đi xuống, bạn phải cẩn thận giữ cột trượt tuyết.

3.5. Khi tiến hành các lớp học về trò chơi thể thao (bóng đá, bóng rổ, bóng ném):

sân thể thao phải có bề mặt nhẵn, không trơn trượt, không có tạp chất cơ học gây chấn thương;
các địa điểm không được rào bằng mương hoặc làm bằng các cạnh bằng gỗ hoặc gạch. Không được có cây, cột, hàng rào hoặc các vật thể khác có thể gây thương tích cách hiện trường ít nhất 2 m;
trong quá trình học, tập luyện và thi đấu, học sinh phải tuân theo sự hướng dẫn của giáo viên, huấn luyện viên, giám khảo, tuân theo nội quy và trình tự các buổi học đã được thiết lập, tăng dần tải trọng lên cơ để tránh chấn thương;
trước khi bắt đầu trận đấu nên tập kỹ thuật đánh và bắt bóng, tư thế đúng và ngã khi nhận bóng, bảo vệ cá nhân;
trang phục của học sinh tham gia các trò chơi thể thao phải nhẹ nhàng, không cản trở vận động, giày của người chơi bóng ném, bóng rổ phải có đế mềm, cầu thủ bóng đá có đế cứng;
người chơi không cần mang theo bất kỳ vật dụng nào gây nguy hiểm cho bản thân và những người chơi khác;
học sinh chơi bóng đá phải có phương tiện bảo vệ cá nhân: tấm bảo vệ dưới tất, thủ môn - găng tay;
trên sân bóng ném có khoảng cách an toàn 1 m dọc theo đường biên và cách đường cuối sân ít nhất 2 m;
Trụ bóng rổ nên được cố định ở độ cao 3,05 m tính từ sàn phòng tập.

4. Yêu cầu an toàn khi kết thúc lớp học

4.1. Khi tổng kết, hãy nhấn mạnh việc học sinh tuân thủ các biện pháp an toàn trong giờ học.

4.2. Vào phòng thay đồ, mặc quần áo và được sự cho phép của giáo viên, rời khỏi phòng tập.

4.3. Khi mặc quần áo phải gọn gàng, không xô đẩy.

4.4. Cô lớp trưởng dọn dẹp phòng thay đồ rồi giao cho giáo viên thể dục.

4.5. Mỗi học sinh phải rửa tay và mặt thật kỹ bằng xà phòng sau giờ học tại phòng tập.

4.6. Sau bài 3 và 4, cần tiến hành vệ sinh ướt sàn và thảm tập.

5. Yêu cầu an toàn trong tình huống khẩn cấp:

5.1. Nếu học sinh cảm thấy đau (đau ở cánh tay, đỏ da hoặc trầy xước ở lòng bàn tay) hoặc cảm thấy không khỏe, hãy dừng lớp học và thông báo cho giáo viên.

5.2. Nếu học sinh bị thương phải sơ cứu ngay, báo cáo vụ tai nạn cho ban giám hiệu cơ sở giáo dục và phụ huynh và nếu cần thì đưa nạn nhân đến bệnh viện.

5.3. Nếu xảy ra hỏa hoạn trong phòng tập thể dục, ngay lập tức dừng lớp học, sơ tán học sinh khỏi phòng tập thể dục, báo cáo vụ cháy cho sở cứu hỏa gần nhất, ban giám hiệu nhà trường và bắt đầu dập tắt đám cháy bằng các chất chữa cháy sơ cấp.

Chúng tôi giới thiệu các bài viết thú vị razdela Hướng dẫn tiêu chuẩn về bảo hộ lao động:

▪ Đi du lịch đến và đi từ nơi làm việc. Hướng dẫn bảo hộ lao động tiêu chuẩn

▪ Bảo quản và vận hành bình gas. Hướng dẫn tiêu chuẩn về bảo hộ lao động

▪ Làm việc trên máy bán tự động để cắt góc kiểu KRAZE, v.v. Hướng dẫn điển hình về bảo hộ lao động

Xem các bài viết khác razdela Hướng dẫn tiêu chuẩn về bảo hộ lao động.

Đọc và viết hữu ích bình luận về bài viết này.

<< Quay lại

Tin tức khoa học công nghệ, điện tử mới nhất:

Da nhân tạo để mô phỏng cảm ứng 15.04.2024

Trong thế giới công nghệ hiện đại, nơi khoảng cách ngày càng trở nên phổ biến, việc duy trì sự kết nối và cảm giác gần gũi là điều quan trọng. Những phát triển gần đây về da nhân tạo của các nhà khoa học Đức từ Đại học Saarland đại diện cho một kỷ nguyên mới trong tương tác ảo. Các nhà nghiên cứu Đức từ Đại học Saarland đã phát triển những tấm màng siêu mỏng có thể truyền cảm giác chạm vào từ xa. Công nghệ tiên tiến này mang đến những cơ hội mới cho giao tiếp ảo, đặc biệt đối với những người đang ở xa người thân. Các màng siêu mỏng do các nhà nghiên cứu phát triển, chỉ dày 50 micromet, có thể được tích hợp vào vật liệu dệt và được mặc như lớp da thứ hai. Những tấm phim này hoạt động như những cảm biến nhận biết tín hiệu xúc giác từ bố hoặc mẹ và đóng vai trò là cơ cấu truyền động truyền những chuyển động này đến em bé. Việc cha mẹ chạm vào vải sẽ kích hoạt các cảm biến phản ứng với áp lực và làm biến dạng màng siêu mỏng. Cái này ... >>

Cát vệ sinh cho mèo Petgugu Global 15.04.2024

Chăm sóc thú cưng thường có thể là một thách thức, đặc biệt là khi bạn phải giữ nhà cửa sạch sẽ. Một giải pháp thú vị mới từ công ty khởi nghiệp Petgugu Global đã được trình bày, giải pháp này sẽ giúp cuộc sống của những người nuôi mèo trở nên dễ dàng hơn và giúp họ giữ cho ngôi nhà của mình hoàn toàn sạch sẽ và ngăn nắp. Startup Petgugu Global đã trình làng một loại bồn cầu độc đáo dành cho mèo có thể tự động xả phân, giữ cho ngôi nhà của bạn luôn sạch sẽ và trong lành. Thiết bị cải tiến này được trang bị nhiều cảm biến thông minh khác nhau để theo dõi hoạt động đi vệ sinh của thú cưng và kích hoạt để tự động làm sạch sau khi sử dụng. Thiết bị kết nối với hệ thống thoát nước và đảm bảo loại bỏ chất thải hiệu quả mà không cần sự can thiệp của chủ sở hữu. Ngoài ra, bồn cầu có dung lượng lưu trữ lớn có thể xả nước, lý tưởng cho các hộ gia đình có nhiều mèo. Bát vệ sinh cho mèo Petgugu được thiết kế để sử dụng với chất độn chuồng hòa tan trong nước và cung cấp nhiều lựa chọn bổ sung. ... >>

Sự hấp dẫn của những người đàn ông biết quan tâm 14.04.2024

Định kiến phụ nữ thích “trai hư” đã phổ biến từ lâu. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi các nhà khoa học Anh từ Đại học Monash đã đưa ra một góc nhìn mới về vấn đề này. Họ xem xét cách phụ nữ phản ứng trước trách nhiệm tinh thần và sự sẵn sàng giúp đỡ người khác của nam giới. Những phát hiện của nghiên cứu có thể thay đổi sự hiểu biết của chúng ta về điều gì khiến đàn ông hấp dẫn phụ nữ. Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học từ Đại học Monash dẫn đến những phát hiện mới về sức hấp dẫn của đàn ông đối với phụ nữ. Trong thí nghiệm, phụ nữ được cho xem những bức ảnh của đàn ông với những câu chuyện ngắn gọn về hành vi của họ trong nhiều tình huống khác nhau, bao gồm cả phản ứng của họ khi gặp một người đàn ông vô gia cư. Một số người đàn ông phớt lờ người đàn ông vô gia cư, trong khi những người khác giúp đỡ anh ta, chẳng hạn như mua đồ ăn cho anh ta. Một nghiên cứu cho thấy những người đàn ông thể hiện sự đồng cảm và tử tế sẽ hấp dẫn phụ nữ hơn so với những người đàn ông thể hiện sự đồng cảm và tử tế. ... >>

Tin tức ngẫu nhiên từ Kho lưu trữ

TV không dây OLED M đặc trưng của LG 10.08.2023

LG giới thiệu TV LG Signature OLED M cải tiến ra thị trường, hoàn toàn không có dây, ngoại trừ dây nguồn. Tất cả các kết nối được thực hiện thông qua thiết bị Zero Connect Box bên ngoài, sử dụng giao thức kỹ thuật truyền dẫn không dây độc quyền.

Công nghệ Zero Connect được LG tạo ra nhằm giúp kết nối TV với nhiều loại thiết bị và thiết bị ngoại vi như máy chơi game và hộp giải mã tín hiệu số trở nên dễ dàng hơn. Giải pháp mới này cho phép bạn quản lý hiệu quả tất cả các kết nối của mình và loại bỏ các dây và cáp không cần thiết.

Với công nghệ Zero Connect, người dùng có thể thưởng thức nội dung sâu sắc trên màn hình cực lớn mà không cần đặt thiết bị và dây cáp gần TV. Công nghệ không dây độc đáo của LG truyền lượng lớn dữ liệu với tốc độ nhanh gấp ba lần so với Wi-Fi 6E. Hơn nữa, công nghệ này hỗ trợ Dolby Vision và Dolby Atmos.

Thiết kế theo phong cách phòng trưng bày của TV LG Signature OLED M mới cho phép bạn đặt nó lên tường một cách trang nhã, tạo nên một khung hình liền mạch và đầy phong cách. Chiếc TV OLED này sẽ mang đến cho người dùng một mức độ tự do mới trong việc sắp xếp không gian trong ngôi nhà của họ.

Trong số các đặc tính kỹ thuật của TV LG Signature OLED M: bán kính làm việc - 10 mét; tốc độ làm mới - 120 Hz; loại kết nối - kết nối AV không dây; Tương thích với các thiết bị - máy chơi game, máy ảnh, thiết bị phát trực tuyến; đường chéo màn hình - 97 inch; Độ phân giải màn hình - 4K.

Tin tức thú vị khác:

▪ Bộ tăng tốc đồ họa GeForce GTX 770 SAC từ ELSA

▪ Cơ bắp không hoạt động thể chất

▪ Giảm thiểu tác hại từ việc thiếu ngủ

▪ Mùa đông khắc nghiệt đang đến do sự nóng lên toàn cầu

▪ Đèn LED và laser màng mỏng siêu sáng

Nguồn cấp tin tức khoa học và công nghệ, điện tử mới

Tài liệu thú vị của Thư viện kỹ thuật miễn phí:

▪ phần trang web đèn LED. Lựa chọn bài viết

▪ bài báo Đừng nói với niềm khao khát: họ không có, nhưng với lòng biết ơn: họ đã có. biểu hiện phổ biến

▪ bài viết Vì sao cây có rễ? đáp án chi tiết

▪ Bài báo của Sikan rất thơm. Truyền thuyết, canh tác, phương pháp áp dụng

▪ bài Sub cho 75GDN1-4, tính tại JBL SpeakerShop. Bách khoa toàn thư về điện tử vô tuyến và kỹ thuật điện

▪ bài viết Điện thoại đơn giản. Bách khoa toàn thư về điện tử vô tuyến và kỹ thuật điện

Để lại bình luận của bạn về bài viết này:

Tất cả các ngôn ngữ của trang này

Trang chủ | Thư viện | bài viết | Sơ đồ trang web | Đánh giá trang web