|
Arabic
Bengali
Chinese
English
French
German
Hebrew
Hindi
Italian
Japanese
Korean
Malay
Polish
Portuguese
Spanish
Turkish
Ukrainian
Vietnamese|
CƠ BẢN CỦA CUỘC SỐNG AN TOÀN
Rối loạn tâm thần trong các tình huống cấp tính đe dọa tính mạng. Những điều cơ bản của cuộc sống an toàn
Cẩm nang / Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn Các tình huống đe dọa tính mạng cấp tính được đặc trưng bởi sự đột ngột và thường gặp nhất là các tác động tâm lý ngắn hạn. Với những loại thiên tai hoặc thảm họa như vậy, thường có nhiều hiện tượng vật lý khác nhau (tiếng ồn, rung động mặt đất, sự phá hủy các tòa nhà, v.v.), khiến người ta có thể ngay lập tức đánh giá tình hình là nguy hiểm đến tính mạng. Sự hủy diệt, mất mát sinh mạng và thương tích hàng loạt làm trầm trọng thêm tác động gây bệnh đối với con người trước mối đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Hành vi trong giai đoạn cấp tính của tình huống đe dọa tính mạng phát triển đột ngột phần lớn được quyết định bởi cảm xúc sợ hãi, mà ở một số giới hạn nhất định có thể được coi là bình thường về mặt sinh lý và hữu ích về mặt thích nghi, góp phần huy động khẩn cấp căng thẳng về thể chất và tinh thần cần thiết để tự bảo vệ. Sợ hãi là phản ứng tự nhiên của con người trước một tình huống có thật hoặc tưởng tượng đe dọa tính mạng hoặc sức khỏe. Không thể nói một cách dứt khoát rằng sợ hãi chỉ có hại hay chỉ có lợi. Tất cả phụ thuộc vào hoàn cảnh cụ thể mà người đó tìm thấy chính mình. Hành động tương tự, được thực hiện dưới ảnh hưởng của cảm giác sợ hãi, trong một trường hợp có thể cứu một người, và trong trường hợp khác - đẩy nhanh cái chết của anh ta. Nỗi sợ hãi không chỉ đi kèm với một tình huống cực đoan mà còn thường đoán trước được nó. Vào thời điểm nhận ra vụ tai nạn là chuyện đã rồi, cảm giác sợ hãi lên đến đỉnh điểm. Về cơ bản, với bất kỳ thảm họa nào mà một người cảm nhận được, sự căng thẳng lo lắng và sợ hãi sẽ nảy sinh. Không có người bình thường về tinh thần “không sợ hãi” theo cách hiểu được chấp nhận rộng rãi về tình trạng này. Đó là tất cả những khoảnh khắc cần thiết để vượt qua cảm giác bối rối, đưa ra quyết định hợp lý và hành động. Ở một người có năng lực được chuẩn bị cho một tình huống cực đoan, điều này xảy ra nhanh hơn nhiều; ở một người hoàn toàn không chuẩn bị, sự nhầm lẫn dai dẳng quyết định việc không hành động, quấy khóc kéo dài và là dấu hiệu quan trọng nhất về nguy cơ phát triển rối loạn tâm thần tâm lý. Biểu hiện lâm sàng của nỗi sợ hãi phụ thuộc vào độ sâu của nó và được thể hiện dưới dạng biểu hiện khách quan và trải nghiệm chủ quan. Các rối loạn hành vi vận động điển hình nhất bao gồm từ tăng hoạt động (tăng động, “cơn bão vận động”) đến giảm hoạt động (giảm năng động, sững sờ). Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trong bất kỳ điều kiện nào, kể cả những điều kiện khó khăn nhất, 12-25% người dân vẫn giữ được khả năng tự chủ, đánh giá đúng tình hình và hành động rõ ràng, dứt khoát phù hợp với tình hình. Theo quan sát của các nhà khoa học và khảo sát những người đã trải qua nhiều tình huống đe dọa tính mạng khác nhau và duy trì khả năng tự chủ cũng như khả năng thực hiện các hành động có mục đích trong những thời điểm quan trọng, khi họ nhận ra tính chất thảm khốc của những gì đang xảy ra, họ không nghĩ đến bản thân mình. sự sống còn, mà là trách nhiệm về sự cần thiết phải sửa chữa những gì đã xảy ra và cứu sống những người xung quanh. Chính “siêu suy nghĩ” này trong ý thức đã quyết định những hành động tương ứng được thực hiện một cách rõ ràng và có mục đích. Ngay khi “siêu suy nghĩ” được thay thế bằng sự hoảng sợ và không biết chính xác phải làm gì, sự mất tự chủ đã xảy ra và các rối loạn tâm lý khác nhau phát triển. Hầu hết mọi người (khoảng 50-75%) trong những tình huống cực đoan trong những giây phút đầu tiên đều thấy mình “choáng váng” và không chủ động. Ngay sau khi tiếp xúc cấp tính, khi có dấu hiệu nguy hiểm xuất hiện, mọi người trở nên bối rối và không hiểu chuyện gì đang xảy ra. Sau khoảng thời gian ngắn này, với một phản ứng sợ hãi đơn giản, người ta quan sát thấy sự gia tăng hoạt động vừa phải: chuyển động trở nên rõ ràng, tiết kiệm, sức mạnh cơ bắp tăng lên, giúp nhiều người di chuyển đến nơi an toàn. Rối loạn lời nói được giới hạn ở việc tăng tốc độ, ngập ngừng, giọng nói trở nên to, vang. Huy động ý chí và hoạt động của các quá trình tư tưởng được ghi nhận. Rối loạn trí nhớ trong giai đoạn này được thể hiện bằng việc giảm khả năng cố định với môi trường, ký ức không rõ ràng về những gì đang xảy ra xung quanh, nhưng hành động và trải nghiệm của bản thân được ghi nhớ đầy đủ. Đặc điểm là sự thay đổi về cảm giác về thời gian, thời gian trôi qua chậm lại và thời gian của giai đoạn cấp tính dường như tăng lên nhiều lần. Với những phản ứng sợ hãi phức tạp, rối loạn vận động rõ rệt hơn được ghi nhận đầu tiên. Với biến thể tăng động, người ta quan sát thấy việc ném không mục đích, hỗn loạn và nhiều chuyển động không phù hợp, gây khó khăn cho việc nhanh chóng đưa ra quyết định đúng đắn và di chuyển đến nơi an toàn. Đôi khi có một vụ giẫm đạp. Biến thể giảm động lực được đặc trưng bởi thực tế là một người dường như đóng băng tại chỗ, thường cố gắng "thu nhỏ", trong tư thế bào thai, ngồi xổm, ôm đầu trong tay. Khi cố gắng giúp đỡ, anh ta sẽ thụ động tuân theo hoặc trở nên tiêu cực. Việc tạo ra lời nói còn rời rạc, chỉ giới hạn ở những câu cảm thán và trong một số trường hợp có chứng mất tiếng. Ký ức về sự kiện và hành vi của họ giữa các nạn nhân trong giai đoạn này là không phân biệt và tóm tắt. Cùng với các rối loạn tâm thần, buồn nôn, chóng mặt, đi tiểu thường xuyên, run rẩy, ngất xỉu và ở phụ nữ mang thai, thường xảy ra sảy thai. Nhận thức về không gian thay đổi, khoảng cách giữa các vật thể, kích thước và hình dạng của chúng bị bóp méo. Đôi khi môi trường có vẻ “không thực” và cảm giác này vẫn tồn tại trong vài giờ sau khi tiếp xúc. Ảo giác vận động (cảm giác trái đất lắc lư, bay, bơi, v.v.) cũng có thể kéo dài. Rối loạn tâm thần phản ứng cấp tính kết thúc bằng sự sụt giảm mạnh về tinh thần, sững sờ một phần dưới dạng tê liệt cảm xúc. Khá thường xuyên, tình trạng suy nhược, suy nhược nghiêm trọng và thờ ơ được quan sát thấy khi tình huống đe dọa không gây ra lo lắng. Sau khi kết thúc giai đoạn cấp tính, một số nạn nhân cảm thấy nhẹ nhõm trong thời gian ngắn, tâm trạng phấn chấn, mong muốn tích cực tham gia vào các hoạt động cứu hộ, nói dài dòng, lặp đi lặp lại không ngừng câu chuyện về trải nghiệm của họ, thái độ đối với những gì đã xảy ra, sự dũng cảm và mất uy tín. sự nguy hiểm. Giai đoạn hưng phấn này kéo dài từ vài phút đến vài giờ. Theo quy luật, nó được thay thế bằng tình trạng thờ ơ, thờ ơ, chậm vận động, khó hiểu các câu hỏi được hỏi và khó thực hiện ngay cả những nhiệm vụ đơn giản. Trong bối cảnh đó, mức độ lo lắng tăng lên. Trong một số trường hợp, các trạng thái đặc biệt phát triển; nạn nhân có ấn tượng là tách biệt và thu mình lại. Họ thở dài thường xuyên và sâu sắc, và những trải nghiệm nội tâm của họ thường gắn liền với những ý tưởng thần bí và tôn giáo. Một biến thể khác của sự phát triển trạng thái lo lắng trong giai đoạn này có thể được đặc trưng bởi sự nổi trội của “lo lắng với hoạt động”. Các đặc điểm đặc trưng bao gồm vận động bồn chồn, quấy khóc, thiếu kiên nhẫn, nói dài dòng và mong muốn được tiếp xúc nhiều với người khác. Các chuyển động biểu cảm có thể hơi mang tính biểu tình và cường điệu. Những giai đoạn căng thẳng về tâm lý - cảm xúc nhanh chóng được thay thế bằng sự thờ ơ và thờ ơ. Trong quá trình tiếp xúc với căng thẳng, cùng với những phản ứng tiêu cực, những phản ứng tích cực trước một tình huống đau thương cũng có thể nảy sinh, nhưng theo quy luật, chúng xuất hiện muộn hơn nhiều. Chúng bao gồm cảm giác biết ơn ngày càng tăng, đánh giá lại các giá trị, cảm giác thành công, hài hước, v.v. Cảm giác biết ơn ngày càng tăng. Một số người đến mức họ bắt đầu nhìn thấy tất cả những mặt tốt đẹp nhất của cuộc sống, coi nó có ý nghĩa hơn và đánh giá cao sự thật rằng họ đang sống trên thế giới. Họ cũng bắt đầu cảm thấy rằng những trải nghiệm và lo lắng trước đây hoặc hiện tại không còn quan trọng nữa. Điều này thường dẫn đến sự bình yên cho chính mình, sự hài lòng và khả năng đồng cảm với người khác. Thay đổi thế giới quan. Một số người bắt đầu trân trọng cuộc sống của mình hơn và yêu nó với nhiệt huyết mới: bạn đời, con cái, bạn bè, đồng nghiệp và công việc dường như ý nghĩa và thân thương hơn. Một số thậm chí có thể cảm thấy tức giận vì những người khác không coi trọng mạng sống của họ. Cảm giác thành công. Đây có thể là cảm giác rằng các nguồn lực và sức mạnh cá nhân và nội bộ đang bắt đầu xuất hiện cùng với sự tự tin ngày càng tăng vào bản thân và người khác. Một số mô tả cảm giác tự tin và hài lòng về bản thân cũng như thế giới xung quanh. Hài hước. Hài hước là một trong những cách tích cực để vượt qua chấn thương và cú sốc; nó được sử dụng bởi nhiều chuyên gia. Các chiến lược khác. Chúng bao gồm các bài tập khác nhau, bao gồm các bài tập thư giãn, chế độ ăn kiêng, các chiến lược đã được thử và kiểm nghiệm (cách một người giải quyết vấn đề này trong quá khứ), v.v. Tác giả: Mikhailov L.A.
▪ Nghiện ma túy và lạm dụng chất kích thích, các khái niệm chung ▪ Một loại nghiện mới - ma túy âm nhạc ▪ Phản ứng tâm lý-cảm xúc đối với một tình huống khắc nghiệt
Máy tỉa hoa trong vườn
02.05.2024 Kính hiển vi hồng ngoại tiên tiến
02.05.2024 Bẫy không khí cho côn trùng
01.05.2024
▪ Thực phẩm nên ăn trước khi đi ngủ ▪ Cuộc cách mạng điốt polyme đang đến ▪ Ánh sáng ban đêm từ cây sống ▪ Các tế bào thần kinh gương của chúng ta phụ thuộc vào tiền bạc. ▪ Âm thanh siêu thấp khiến mọi người nhảy múa
▪ phần trang web Truyền thông di động. Lựa chọn bài viết ▪ Bài viết Thật là xấu hổ, phiền phức. biểu hiện phổ biến ▪ Rết có bao nhiêu chân? đáp án chi tiết ▪ Bài viết Palatka. mẹo du lịch ▪ bài viết Bóng bán dẫn của dòng KT6113. Bách khoa toàn thư về điện tử vô tuyến và kỹ thuật điện
Trang chủ | Thư viện | bài viết | Sơ đồ trang web | Đánh giá trang web
www.diagram.com.ua |
Chúng tôi giới thiệu các bài viết thú vị razdela 
Xem các bài viết khác razdela 
Tin tức khoa học công nghệ, điện tử mới nhất:
Tất cả các ngôn ngữ của trang này