Chất béo được đốt cháy vào buổi tối. Thư viện kỹ thuật miễn phí

TIN KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ, SỰ PHÁT TRIỂN TRONG ĐIỆN TỬ
Thư viện kỹ thuật miễn phí / nguồn cấp tin tức

Chất béo được đốt cháy vào buổi tối

22.11.2018

Cơ thể của chúng ta tuân theo nhịp điệu hàng ngày trong mọi thứ, và quá trình trao đổi chất, tất nhiên, không có ngoại lệ ở đây: các hệ cơ quan hoạt động khác nhau vào những thời điểm khác nhau trong ngày, và do đó năng lượng tiêu thụ cũng sẽ khác nhau. Các nhà nghiên cứu Harvard phát hiện ra rằng vào những thời điểm khác nhau trong ngày, cơ thể chúng ta đốt cháy một lượng calo khác nhau bằng cách sử dụng các nguồn khác nhau.

Các nhà khoa học đã thiết lập một thí nghiệm sau đây với bảy tình nguyện viên: họ phải ngồi trong một căn phòng không có cửa sổ trong ba tuần, không biết đó là mấy giờ trong ngày; mỗi ngày họ đi ngủ muộn hơn XNUMX giờ so với ngày hôm trước - như thể họ đang du hành qua các múi giờ trên khắp thế giới. Và tất cả đều đo xem cơ thể đốt cháy bao nhiêu calo khi nghỉ ngơi vào các thời điểm khác nhau trong ngày và đêm.

Nhờ mô phỏng việc du hành vòng quanh thế giới, người ta có thể thấy rõ lịch trình tiêu hao năng lượng. Nhìn chung, quá trình trao đổi chất rõ ràng tuân theo đồng hồ sinh học, mặc dù với những đặc điểm riêng biệt. Nhìn chung, buổi chiều và buổi tối đốt cháy nhiều calo hơn 129 calo so với buổi sáng, với đỉnh trung bình xảy ra vào khoảng 5 giờ chiều - mặc dù đối với một số người, đỉnh trao đổi chất này xảy ra lúc 2 giờ chiều hoặc thậm chí 8 giờ tối. Cơ thể tiêu tốn ít năng lượng nhất vào sáng sớm, khoảng 5 giờ, mặc dù một lần nữa có những người tình nguyện với mức tối thiểu là 2 giờ sáng và 8 giờ sáng.

Không có gì đáng ngạc nhiên trong sự lây lan như vậy, sau tất cả, chúng ta đều biết rất rõ rằng những người khác nhau có kiểu thời gian khác nhau, ai đó hoạt động nhiều hơn vào buổi sáng, ai đó vào buổi chiều, ai đó vào buổi tối. Và, như người ta đã nói, vào những thời điểm khác nhau trong ngày, cơ thể lấy calo từ các chất khác nhau: nếu carbohydrate được sử dụng hầu hết vào buổi sáng, thì vào buổi tối, chất béo chủ yếu được đưa đến lò trao đổi chất.

<< Quay lại: Tấm pin năng lượng mặt trời phát triển vượt bậc 22.11.2018

>> Chuyển tiếp: Giả rùa 21.11.2018

Tin tức khoa học công nghệ, điện tử mới nhất:

Sự tồn tại của quy luật entropy cho sự vướng víu lượng tử đã được chứng minh 09.05.2024

Cơ học lượng tử tiếp tục làm chúng ta ngạc nhiên với những hiện tượng bí ẩn và những khám phá bất ngờ. Gần đây, Bartosz Regula từ Trung tâm Điện toán Lượng tử RIKEN và Ludovico Lamy từ Đại học Amsterdam đã trình bày một khám phá mới liên quan đến sự vướng víu lượng tử và mối liên hệ của nó với entropy. Sự vướng víu lượng tử đóng một vai trò quan trọng trong khoa học và công nghệ thông tin lượng tử hiện đại. Tuy nhiên, sự phức tạp trong cấu trúc của nó khiến cho việc hiểu và quản lý nó trở nên khó khăn. Khám phá của Regulus và Lamy chứng tỏ rằng sự vướng víu lượng tử tuân theo một quy luật entropy tương tự như quy luật đối với các hệ cổ điển. Khám phá này mở ra những góc nhìn mới trong khoa học và công nghệ thông tin lượng tử, giúp chúng ta hiểu sâu hơn về sự vướng víu lượng tử và mối liên hệ của nó với nhiệt động lực học. Kết quả nghiên cứu cho thấy khả năng đảo ngược của các phép biến đổi vướng víu, điều này có thể đơn giản hóa đáng kể việc sử dụng chúng trong các công nghệ lượng tử khác nhau. Mở một quy tắc mới ... >>

Điều hòa mini Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Mùa hè là thời gian để thư giãn và du lịch, nhưng thường thì cái nóng có thể biến thời gian này thành một sự dày vò không thể chịu đựng được. Gặp gỡ sản phẩm mới của Sony - điều hòa mini Reon Pocket 5, hứa hẹn sẽ mang đến mùa hè thoải mái hơn cho người dùng. Sony vừa giới thiệu một thiết bị độc đáo - máy điều hòa mini Reon Pocket 5, giúp làm mát cơ thể trong những ngày nắng nóng. Với nó, người dùng có thể tận hưởng sự mát mẻ mọi lúc, mọi nơi chỉ bằng cách đeo nó quanh cổ. Máy điều hòa mini này được trang bị tính năng tự động điều chỉnh các chế độ vận hành cũng như cảm biến nhiệt độ và độ ẩm. Nhờ công nghệ tiên tiến, Reon Pocket 5 điều chỉnh hoạt động tùy thuộc vào hoạt động của người dùng và điều kiện môi trường. Người dùng có thể dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ bằng ứng dụng di động chuyên dụng được kết nối qua Bluetooth. Ngoài ra, còn có áo phông và quần short được thiết kế đặc biệt để thuận tiện, có thể gắn một chiếc điều hòa mini. Thiết bị có thể ồ ... >>

Năng lượng từ không gian cho Starship 08.05.2024

Sản xuất năng lượng mặt trời trong không gian ngày càng trở nên khả thi hơn với sự ra đời của các công nghệ mới và sự phát triển của các chương trình không gian. Người đứng đầu công ty khởi nghiệp Virtus Solis chia sẻ tầm nhìn của mình về việc sử dụng Starship của SpaceX để tạo ra các nhà máy điện trên quỹ đạo có khả năng cung cấp năng lượng cho Trái đất. Startup Virtus Solis đã tiết lộ một dự án đầy tham vọng nhằm tạo ra các nhà máy điện trên quỹ đạo sử dụng Starship của SpaceX. Ý tưởng này có thể thay đổi đáng kể lĩnh vực sản xuất năng lượng mặt trời, khiến nó trở nên dễ tiếp cận hơn và rẻ hơn. Cốt lõi trong kế hoạch của startup là giảm chi phí phóng vệ tinh lên vũ trụ bằng Starship. Bước đột phá công nghệ này được kỳ vọng sẽ giúp việc sản xuất năng lượng mặt trời trong không gian trở nên cạnh tranh hơn với các nguồn năng lượng truyền thống. Virtual Solis có kế hoạch xây dựng các tấm quang điện lớn trên quỹ đạo, sử dụng Starship để cung cấp các thiết bị cần thiết. Tuy nhiên, một trong những thách thức quan trọng ... >>

Phương pháp mới để tạo ra pin mạnh mẽ 08.05.2024

Với sự phát triển của công nghệ và việc sử dụng ngày càng rộng rãi các thiết bị điện tử, vấn đề tạo ra nguồn năng lượng hiệu quả và an toàn ngày càng trở nên cấp thiết. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Queensland vừa tiết lộ một phương pháp mới để tạo ra pin kẽm công suất cao có thể thay đổi cục diện của ngành năng lượng. Một trong những vấn đề chính của pin sạc gốc nước truyền thống là điện áp thấp, điều này hạn chế việc sử dụng chúng trong các thiết bị hiện đại. Nhưng nhờ một phương pháp mới được các nhà khoa học phát triển nên nhược điểm này đã được khắc phục thành công. Là một phần trong nghiên cứu của họ, các nhà khoa học đã chuyển sang một hợp chất hữu cơ đặc biệt - catechol. Nó hóa ra là một thành phần quan trọng có thể cải thiện độ ổn định của pin và tăng hiệu quả của nó. Cách tiếp cận này đã làm tăng đáng kể điện áp của pin kẽm-ion, khiến chúng trở nên cạnh tranh hơn. Theo các nhà khoa học, loại pin như vậy có một số ưu điểm. Họ có b ... >>

Nồng độ cồn của bia ấm 07.05.2024

Bia, là một trong những đồ uống có cồn phổ biến nhất, có hương vị độc đáo riêng, có thể thay đổi tùy theo nhiệt độ tiêu thụ. Một nghiên cứu mới của một nhóm các nhà khoa học quốc tế đã phát hiện ra rằng nhiệt độ bia có tác động đáng kể đến nhận thức về mùi vị rượu. Nghiên cứu do nhà khoa học vật liệu Lei Jiang dẫn đầu đã phát hiện ra rằng ở nhiệt độ khác nhau, các phân tử ethanol và nước hình thành các loại cụm khác nhau, ảnh hưởng đến nhận thức về mùi vị rượu. Ở nhiệt độ thấp, nhiều cụm giống kim tự tháp hình thành hơn, làm giảm vị cay nồng của "etanol" và làm cho đồ uống có vị ít cồn hơn. Ngược lại, khi nhiệt độ tăng lên, các cụm trở nên giống chuỗi hơn, dẫn đến mùi cồn rõ rệt hơn. Điều này giải thích tại sao hương vị của một số đồ uống có cồn, chẳng hạn như rượu baijiu, có thể thay đổi tùy theo nhiệt độ. Dữ liệu thu được mở ra triển vọng mới cho các nhà sản xuất đồ uống, ... >>

Tin tức ngẫu nhiên từ Kho lưu trữ

Nước có giá trị như dầu hoặc khí đốt 07.05.2012

Các nhà nghiên cứu từ Viện Fraunhofer đã phát triển một khái niệm công nghệ cao để sử dụng tài nguyên nước, trong tương lai gần sẽ có giá trị không thua gì dầu mỏ hoặc khí đốt.

Khái niệm mới, được gọi là DEUS (Hệ thống cơ sở hạ tầng nước đô thị trung tâm), nhằm mục đích đơn giản hóa việc tái chế nước, lọc và chuyển hóa nước thải thành khí sinh học và phân bón.

Nước sạch là “quyền vệ sinh” quý giá và quan trọng nhất của con người. Tuy nhiên, gần 780 triệu người trên thế giới vẫn chưa được tiếp cận với nước uống, và khoảng 2,6 tỷ người sống mà không có các công trình vệ sinh. Nước cũng là một yếu tố kinh tế quan trọng: ngày nay, các doanh nghiệp nông nghiệp và công nghiệp đã sử dụng hơn 4/5 lượng nước được sản xuất và nhu cầu tiếp tục tăng. Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế (OECD) dự kiến mức tiêu thụ nước toàn cầu sẽ giảm hơn một nửa vào năm 2050. Khoảng 40% dân số thế giới sẽ sống ở những vùng cực kỳ khan hiếm nước - nhiều hơn 2,3 tỷ người so với hiện nay.

Đồng thời, nhiều nước rất lãng phí nước. Ví dụ, chỉ ở Đức mỗi người tiêu thụ khoảng 120 lít nước mỗi ngày. Hơn nữa, từ số lượng này, một người chỉ uống 3 lít, và phần còn lại của nước chỉ đơn giản là đi xuống cống. Ở một số khu vực trên thế giới, nước sạch quá quý giá nên không thể sử dụng được trong quá trình vận chuyển rác thải. Khái niệm DEUS cung cấp việc sử dụng nước hiệu quả. Đặc biệt, khái niệm này sẽ được áp dụng tại một khu công nghiệp ở thành phố Quảng Châu, tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc.

Trước hết, theo DEUS, bạn cần sử dụng nước mưa đã qua tinh lọc. Nước mưa đã qua xử lý có thể được sử dụng để tắm, giặt giũ, vệ sinh và tưới vườn. Hệ thống thoát nước chân không làm giảm đáng kể lượng nước tiêu thụ. Một bồn cầu chân không cần 0,5-1 lít nước để xả, trong khi bồn cầu thông thường cần 4-8 lít.

Nước thải sinh hoạt nhất thiết phải được lọc bằng màng có lỗ rỗng từ 60 nm đến 0,2 µm. Các phần tử hữu cơ được thu giữ phải được đưa đến lò phản ứng sinh học và tạo ra phân bón và khí sinh học (hỗn hợp khí metan và carbon dioxide). Như vậy, nước thải không những không xả rác ra môi trường mà còn là nguyên liệu để sản xuất dinh dưỡng cây trồng và làm nhiên liệu cho các nhà máy nhiệt điện.

Thấy hết Lưu trữ tin khoa học công nghệ, điện tử mới

Tất cả các ngôn ngữ của trang này

Trang chủ | Thư viện | bài viết | Sơ đồ trang web | Đánh giá trang web