Ánh sáng nhân tạo khiến bạn trông béo hơn. Thư viện kỹ thuật miễn phí

TIN KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ, SỰ PHÁT TRIỂN TRONG ĐIỆN TỬ
Thư viện kỹ thuật miễn phí / nguồn cấp tin tức

Ánh sáng nhân tạo lấp đầy

21.05.2015

Chúng ta biết rằng ngoài chất béo "xấu", còn có chất béo "tốt". Chúng ta đang nói về hai loại mô mỡ, màu trắng và màu nâu: nếu các tế bào mỡ trắng lưu trữ các phân tử chất béo, do đó khiến chúng ta béo lên, thì các tế bào mỡ nâu, ngược lại, đốt cháy chất béo dự trữ bằng cách giải phóng nhiệt. Vì hóa ra chất béo nâu không chỉ có ở động vật và trẻ sơ sinh mà còn ở cả người lớn, nên nó đã được nghiên cứu tích cực, cố gắng tìm ra cách để kích thích hoạt động của các tế bào mô mỡ nâu - vì vậy sẽ có thể giải quyết được vấn đề. béo phì và các bệnh chuyển hóa và tim mạch kèm theo.

Ở đây không thiếu những gợi ý: chất béo nâu bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố, tế bào miễn dịch và tế bào thần kinh đặc biệt; Ngoài ra, bạn có thể kích hoạt nó bằng các bài tập thể chất hoặc đơn giản bằng cách đi ra ngoài trời lạnh (như chúng tôi vừa nói, chất béo trong nó được đốt cháy với sự tạo thành nhiệt, và một trong những chức năng của mô mỡ nâu là điều hòa nhiệt). Các nhà nghiên cứu từ Đại học Leiden đã tìm ra một cách rất đơn giản để giữ cho chất béo nâu ở trạng thái tốt - hóa ra là bạn chỉ cần ngồi ít hơn vào buổi tối trong ánh sáng nhân tạo.

Được biết, quá trình kích thích chất béo nâu xảy ra với sự tham gia của thụ thể adrenergic b3 - khi nó được kích hoạt, các tế bào đốt cháy nhiều lipid hơn và tạo ra nhiều nhiệt hơn. Patrick Rensen và các đồng nghiệp của ông phát hiện ra rằng nếu chuột được giữ dưới ánh sáng nhân tạo trong 16 hoặc thậm chí 24 giờ mỗi ngày, hoạt động của thụ thể của chúng sẽ giảm, và do đó, các tế bào mỡ nâu bắt đầu hoạt động kém hơn, và các phân tử lipid được gửi vào chất béo trắng dự trữ. Với những con chuột trong đó giờ ban ngày kéo dài 12 giờ tiêu chuẩn, không có gì như thế này xảy ra. (Chuột là loài động vật có xương nhỏ, có nghĩa là thời gian ban ngày giống như ban đêm đối với chúng ta). thức ăn và hoạt động thể chất. chúng cũng giống nhau.

Tất nhiên, điểm mấu chốt ở đây không nằm ở bản thân ánh sáng nhân tạo, mà nằm ở nhịp điệu hàng ngày, vốn bị suy giảm do độ chiếu sáng vào những thời điểm không thích hợp: đồng hồ sinh học nói rằng nó phải là ban đêm trong một thời gian dài, nhưng đôi mắt vẫn tiếp tục nhìn thấy nhẹ. Tất nhiên, chúng ta vẫn sẽ chìm vào giấc ngủ, mặc dù với ánh sáng nhân tạo, nhưng điều này sẽ vẫn được phản ánh trong đồng hồ sinh học. Người ta biết rằng ngay cả khi bạn đi ngủ đúng giờ, thì ánh sáng rực rỡ vẫn đồng hành cùng chúng ta đến cuối cùng, tự nó có thể gây hại. Thực tế là nhịp sinh học bị gián đoạn có liên quan đến béo phì từ lâu đã được cả các thí nghiệm và nghiên cứu lâm sàng xác nhận. Theo một số báo cáo, thời gian ban ngày quá dài gây ra béo phì thậm chí nhiều hơn suy dinh dưỡng. Và, rõ ràng, ảnh hưởng ở đây không ít nhất là do hoạt động không đúng của chất béo nâu. Sự tương tác của nó với đồng hồ sinh học trong não được thực hiện thông qua hệ thống thần kinh giao cảm: nếu mô mỡ nâu bị ngắt kết nối với các đường dẫn thần kinh giao cảm, thì tác động giống như rối loạn nhịp sinh học - các tế bào nâu ngừng đốt cháy lipid.

Liệu có mối quan hệ tương tự giữa hoạt động của chất béo nâu và nhịp sinh học ở người hay không vẫn còn được xem xét. Các kết quả tương tự cũng được các chuyên gia từ Đại học Vanderbilt thu được cách đây hai năm, họ phát hiện ra rằng độ nhạy insulin trong tế bào phụ thuộc vào thời gian trong ngày và khi nhịp sinh học bị rối loạn, các tế bào bắt đầu chỉ sống bằng glucose, dự trữ chất béo. Kết quả là thừa cân. Những thí nghiệm này cũng được thực hiện trên động vật; Mặt khác, chúng tôi xin nhắc lại, thống kê y học cho thấy ở người, nhịp sinh học bị xáo trộn thường kèm theo nhiều tác động xấu khác nhau về sinh lý, kể cả trong quá trình trao đổi chất. Cũng ở đây, người ta không thể không nhớ lại một bài báo được xuất bản vào cuối năm ngoái trong Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia, thảo luận về cách bức xạ từ màn hình của các thiết bị điện tử làm rối đồng hồ sinh học của chúng ta.

Nói chung, những người muốn giảm cân không chỉ được khuyến khích ăn uống đúng giờ mà còn phải đi ngủ đúng giờ - hoặc ít nhất là không lạm dụng các loại đồ dùng trước khi đi ngủ.

<< Quay lại: Điện thoại thông minh Bluboo X550 với pin 5300 mAh 21.05.2015

>> Chuyển tiếp: Máy ảnh 4KCAM JVC 20.05.2015

Tin tức khoa học công nghệ, điện tử mới nhất:

Sự tồn tại của quy luật entropy cho sự vướng víu lượng tử đã được chứng minh 09.05.2024

Cơ học lượng tử tiếp tục làm chúng ta ngạc nhiên với những hiện tượng bí ẩn và những khám phá bất ngờ. Gần đây, Bartosz Regula từ Trung tâm Điện toán Lượng tử RIKEN và Ludovico Lamy từ Đại học Amsterdam đã trình bày một khám phá mới liên quan đến sự vướng víu lượng tử và mối liên hệ của nó với entropy. Sự vướng víu lượng tử đóng một vai trò quan trọng trong khoa học và công nghệ thông tin lượng tử hiện đại. Tuy nhiên, sự phức tạp trong cấu trúc của nó khiến cho việc hiểu và quản lý nó trở nên khó khăn. Khám phá của Regulus và Lamy chứng tỏ rằng sự vướng víu lượng tử tuân theo một quy luật entropy tương tự như quy luật đối với các hệ cổ điển. Khám phá này mở ra những góc nhìn mới trong khoa học và công nghệ thông tin lượng tử, giúp chúng ta hiểu sâu hơn về sự vướng víu lượng tử và mối liên hệ của nó với nhiệt động lực học. Kết quả nghiên cứu cho thấy khả năng đảo ngược của các phép biến đổi vướng víu, điều này có thể đơn giản hóa đáng kể việc sử dụng chúng trong các công nghệ lượng tử khác nhau. Mở một quy tắc mới ... >>

Điều hòa mini Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Mùa hè là thời gian để thư giãn và du lịch, nhưng thường thì cái nóng có thể biến thời gian này thành một sự dày vò không thể chịu đựng được. Gặp gỡ sản phẩm mới của Sony - điều hòa mini Reon Pocket 5, hứa hẹn sẽ mang đến mùa hè thoải mái hơn cho người dùng. Sony vừa giới thiệu một thiết bị độc đáo - máy điều hòa mini Reon Pocket 5, giúp làm mát cơ thể trong những ngày nắng nóng. Với nó, người dùng có thể tận hưởng sự mát mẻ mọi lúc, mọi nơi chỉ bằng cách đeo nó quanh cổ. Máy điều hòa mini này được trang bị tính năng tự động điều chỉnh các chế độ vận hành cũng như cảm biến nhiệt độ và độ ẩm. Nhờ công nghệ tiên tiến, Reon Pocket 5 điều chỉnh hoạt động tùy thuộc vào hoạt động của người dùng và điều kiện môi trường. Người dùng có thể dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ bằng ứng dụng di động chuyên dụng được kết nối qua Bluetooth. Ngoài ra, còn có áo phông và quần short được thiết kế đặc biệt để thuận tiện, có thể gắn một chiếc điều hòa mini. Thiết bị có thể ồ ... >>

Năng lượng từ không gian cho Starship 08.05.2024

Sản xuất năng lượng mặt trời trong không gian ngày càng trở nên khả thi hơn với sự ra đời của các công nghệ mới và sự phát triển của các chương trình không gian. Người đứng đầu công ty khởi nghiệp Virtus Solis chia sẻ tầm nhìn của mình về việc sử dụng Starship của SpaceX để tạo ra các nhà máy điện trên quỹ đạo có khả năng cung cấp năng lượng cho Trái đất. Startup Virtus Solis đã tiết lộ một dự án đầy tham vọng nhằm tạo ra các nhà máy điện trên quỹ đạo sử dụng Starship của SpaceX. Ý tưởng này có thể thay đổi đáng kể lĩnh vực sản xuất năng lượng mặt trời, khiến nó trở nên dễ tiếp cận hơn và rẻ hơn. Cốt lõi trong kế hoạch của startup là giảm chi phí phóng vệ tinh lên vũ trụ bằng Starship. Bước đột phá công nghệ này được kỳ vọng sẽ giúp việc sản xuất năng lượng mặt trời trong không gian trở nên cạnh tranh hơn với các nguồn năng lượng truyền thống. Virtual Solis có kế hoạch xây dựng các tấm quang điện lớn trên quỹ đạo, sử dụng Starship để cung cấp các thiết bị cần thiết. Tuy nhiên, một trong những thách thức quan trọng ... >>

Phương pháp mới để tạo ra pin mạnh mẽ 08.05.2024

Với sự phát triển của công nghệ và việc sử dụng ngày càng rộng rãi các thiết bị điện tử, vấn đề tạo ra nguồn năng lượng hiệu quả và an toàn ngày càng trở nên cấp thiết. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Queensland vừa tiết lộ một phương pháp mới để tạo ra pin kẽm công suất cao có thể thay đổi cục diện của ngành năng lượng. Một trong những vấn đề chính của pin sạc gốc nước truyền thống là điện áp thấp, điều này hạn chế việc sử dụng chúng trong các thiết bị hiện đại. Nhưng nhờ một phương pháp mới được các nhà khoa học phát triển nên nhược điểm này đã được khắc phục thành công. Là một phần trong nghiên cứu của họ, các nhà khoa học đã chuyển sang một hợp chất hữu cơ đặc biệt - catechol. Nó hóa ra là một thành phần quan trọng có thể cải thiện độ ổn định của pin và tăng hiệu quả của nó. Cách tiếp cận này đã làm tăng đáng kể điện áp của pin kẽm-ion, khiến chúng trở nên cạnh tranh hơn. Theo các nhà khoa học, loại pin như vậy có một số ưu điểm. Họ có b ... >>

Nồng độ cồn của bia ấm 07.05.2024

Bia, là một trong những đồ uống có cồn phổ biến nhất, có hương vị độc đáo riêng, có thể thay đổi tùy theo nhiệt độ tiêu thụ. Một nghiên cứu mới của một nhóm các nhà khoa học quốc tế đã phát hiện ra rằng nhiệt độ bia có tác động đáng kể đến nhận thức về mùi vị rượu. Nghiên cứu do nhà khoa học vật liệu Lei Jiang dẫn đầu đã phát hiện ra rằng ở nhiệt độ khác nhau, các phân tử ethanol và nước hình thành các loại cụm khác nhau, ảnh hưởng đến nhận thức về mùi vị rượu. Ở nhiệt độ thấp, nhiều cụm giống kim tự tháp hình thành hơn, làm giảm vị cay nồng của "etanol" và làm cho đồ uống có vị ít cồn hơn. Ngược lại, khi nhiệt độ tăng lên, các cụm trở nên giống chuỗi hơn, dẫn đến mùi cồn rõ rệt hơn. Điều này giải thích tại sao hương vị của một số đồ uống có cồn, chẳng hạn như rượu baijiu, có thể thay đổi tùy theo nhiệt độ. Dữ liệu thu được mở ra triển vọng mới cho các nhà sản xuất đồ uống, ... >>

Tin tức ngẫu nhiên từ Kho lưu trữ

Năng lượng xanh đang gia tăng 08.04.2022

Từ báo cáo của công ty phân tích Ember, có thể thấy rằng vào năm 2021, 10% điện năng được tạo ra trên toàn thế giới từ năng lượng gió và mặt trời, con số này đã trở thành một kỷ lục mới. Tổng cộng, 38% lượng điện hàng năm trên thế giới được tạo ra từ các nguồn năng lượng sạch, bao gồm năng lượng hạt nhân, nhà máy thủy điện và nhiên liệu sinh học, thậm chí còn nhiều hơn cả từ việc đốt than. Điều này mang lại hy vọng hạn chế một cuộc khủng hoảng khí hậu có thể xảy ra.

Theo thỏa thuận khí hậu Paris, mong muốn hạn chế sự gia tăng nhiệt độ trung bình toàn cầu trên thế giới xuống 1,5 ° C so với mức tiền công nghiệp. Điều này sẽ đòi hỏi phải duy trì mức tăng sản lượng điện mặt trời và điện gió trung bình trong 10 năm ở mức 20% cho đến ít nhất là năm 2030. Ví dụ, vào năm 2021, sản lượng năng lượng mặt trời trên thế giới tăng 23% và gió - tăng 14%. Tổng cộng, cả hai nguồn tái tạo chiếm 10,3% tổng sản lượng điện toàn cầu, tăng 1% so với năm 2020. Các nhà phân tích kết luận rằng nếu tốc độ đã thiết lập được duy trì và nếu thông lệ này lan rộng ở tất cả các quốc gia trên thế giới, các mục tiêu của Thỏa thuận Paris là hoàn toàn có thể đạt được.

Nếu bạn xem xét báo cáo Ember chi tiết hơn, bạn có thể phát hiện ra rằng hơn 10% điện năng được tạo ra bởi 50 quốc gia trên Trái đất là do Mặt trời và gió. Chỉ trong hai năm qua, sự chuyển đổi nhanh nhất từ nguồn hóa thạch sang mặt trời và gió đã xảy ra ở Hà Lan, Australia và Việt Nam. Trong 10 quốc gia, hơn 25% sản lượng điện được tạo ra từ Mặt trời và gió, trong đó Đan Mạch dẫn đầu với 52%.

Bất chấp sự tăng trưởng của năng lượng gió và năng lượng mặt trời, sản xuất điện chạy bằng than cũng đang có tốc độ tăng trưởng cao nhất. Một mặt, điều này đang diễn ra trong bối cảnh việc nối lại hoạt động kinh tế trong giai đoạn sau của đại dịch COVID-19 (tuy nhiên, vẫn chưa kết thúc), và mặt khác, các sự kiện ở Ukraine đang buộc các nước đang tìm kiếm sự thay thế khẩn cấp cho hydrocacbon từ Nga. Quay trở lại vấn đề than, chúng tôi lưu ý rằng vào năm 2021, sản lượng nhiệt điện than tăng 9% lên 10 TWh, tương đương 042% nhu cầu điện toàn cầu.

Theo các nhà phân tích, nhu cầu điện vào năm 2021 tăng "một Ấn Độ" hoặc 5,4% (1 TWh). Ember tin rằng nếu động lực tăng trưởng sản xuất điện từ năng lượng mặt trời và năng lượng gió tiếp tục, thế giới có thể sớm chuyển sang một thời điểm mà bất kỳ sự gia tăng nhu cầu nào cũng sẽ được đáp ứng bởi các nguồn tái tạo này, Ember tin tưởng.

Ngoài than, khí tự nhiên cũng góp phần làm tăng sản lượng điện. Tỷ trọng khí đốt trong ngành năng lượng toàn cầu tăng 2021% vào năm 1. Cùng với đó, than và khí đốt, và có thể là các sản phẩm dầu, đã dẫn đến sự gia tăng kỷ lục về phát thải khí nhà kính vào năm 2021, vượt qua kỷ lục trước đó được thiết lập vào năm 2018. Mức tăng nhu cầu than lớn nhất được ghi nhận ở Trung Quốc - tăng 13% vào năm 2021 so với mức của năm 2019, trước đại dịch. Cùng lúc đó, Trung Quốc lọt vào danh sách XNUMX quốc gia, đóng góp của Mặt trời và gió vào ngành năng lượng là một trong những nước lớn nhất thế giới. Trung Quốc sẽ tiếp tục "hít khói bầu trời", nhưng họ cũng đang phấn đấu để trở thành trung tính carbon, mặc dù điều này sẽ xảy ra nhanh chóng như thế nào là khó có thể dự đoán ngày nay.

Thấy hết Lưu trữ tin khoa học công nghệ, điện tử mới

Tất cả các ngôn ngữ của trang này

Trang chủ | Thư viện | bài viết | Sơ đồ trang web | Đánh giá trang web