Internet có thể giúp bạn giảm cân. Thư viện kỹ thuật miễn phí

TIN KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ, SỰ PHÁT TRIỂN TRONG ĐIỆN TỬ
Thư viện kỹ thuật miễn phí / nguồn cấp tin tức

Internet có thể giúp bạn giảm cân

01.03.2023

Ngày nay, bạn sẽ không làm ai ngạc nhiên với các thiết bị thể dục và điện thoại thông minh, nhưng có rất, rất ít nghiên cứu nghiêm ngặt về chủ đề hỗ trợ thiết bị giảm cân. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Tsukuba đã chỉ ra rằng việc sử dụng các tiện ích và ứng dụng web có thể giúp chống lại trọng lượng dư thừa.

Không chắc ai đó cần phải giải thích tác hại của việc thừa cân đối với sức khỏe và tuổi thọ. Mỗi kg tăng thêm sẽ biến thành nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại XNUMX, bệnh tim mạch, tăng huyết áp và nhiều rắc rối khác. Các chuyên gia đã tạo ra nhiều phương pháp làm việc để chống béo phì.

Trong những năm gần đây, đã có sự gia tăng hoạt động trong lĩnh vực giải pháp sử dụng các ứng dụng và tiện ích web. Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng của chúng chưa được phân tích chặt chẽ, điều này không cho phép chúng tôi xác định các công cụ hiệu quả nhất để giải quyết vấn đề tăng cân quá mức. Do đó, các nhà khoa học Nhật Bản đã quyết định tạo ra một cơ sở cho nghiên cứu như vậy.

Các chuyên gia đã đánh giá hiệu quả của việc sử dụng các ứng dụng web để thúc đẩy giảm cân và thay đổi lối sống ở những người thừa cân béo phì. Để làm điều này, các nhà khoa học đã tiến hành đánh giá có hệ thống các ấn phẩm về chủ đề này và chọn 1466 bài báo từ hai cơ sở dữ liệu về các ấn phẩm y tế để phân tích kỹ lưỡng. Mỗi bài báo được chọn đã được xem xét về chất lượng thu thập bằng chứng, có tính đến rủi ro sai lệch. Trong tập hợp các bài báo này, 97 bài được phân tích định tính (về mặt tương đối, chẳng hạn như phỏng vấn hoặc nhật ký bệnh nhân) và 51 bài về định lượng (có số liệu trong tay).

Phân tích định tính cho thấy các nghiên cứu sử dụng các thành phần như hỗ trợ xã hội, tự quản lý hành vi và kết quả (cân nặng), đặt mục tiêu phát triển hành vi, thông tin về hậu quả sức khỏe và đặt mục tiêu đạt được đã khẳng định hiệu quả cao của chúng trong việc giảm cân cho bệnh nhân.

Đồng thời, các nhà nghiên cứu nhận thấy một xu hướng đáng tiếc là khi thời gian sử dụng các công cụ web tăng lên, hiệu quả của các phương pháp giảm xuống, nhưng điều này cũng xảy ra với các phương pháp thông thường.

Phân tích định lượng các ấn phẩm cũng cho thấy hiệu quả của các công cụ dựa trên web như thông tin được cá nhân hóa phù hợp với người dùng và tư vấn điện tử. Nhưng trong trường hợp trò chuyện trực tuyến, hóa ra, công cụ này không hiệu quả. Đồng thời, việc sử dụng điện thoại thông minh để tư vấn cá nhân từ xa với các chuyên gia có tác động tích cực đến việc giảm cân.

Dựa trên dữ liệu thu được, các nhà nghiên cứu kết luận rằng Internet và các công cụ web chuyên dụng có thể giúp mọi người giảm cân, nhưng các nhà khoa học và bác sĩ vẫn chưa biết cách tốt nhất để đạt được mục tiêu này. Khu vực này đòi hỏi công việc khoa học mới.

<< Quay lại: Não bé gái phát triển nhanh hơn 01.03.2023

>> Chuyển tiếp: Hệ thống thu giữ carbon mới 28.02.2023

Tin tức khoa học công nghệ, điện tử mới nhất:

Sự tồn tại của quy luật entropy cho sự vướng víu lượng tử đã được chứng minh 09.05.2024

Cơ học lượng tử tiếp tục làm chúng ta ngạc nhiên với những hiện tượng bí ẩn và những khám phá bất ngờ. Gần đây, Bartosz Regula từ Trung tâm Điện toán Lượng tử RIKEN và Ludovico Lamy từ Đại học Amsterdam đã trình bày một khám phá mới liên quan đến sự vướng víu lượng tử và mối liên hệ của nó với entropy. Sự vướng víu lượng tử đóng một vai trò quan trọng trong khoa học và công nghệ thông tin lượng tử hiện đại. Tuy nhiên, sự phức tạp trong cấu trúc của nó khiến cho việc hiểu và quản lý nó trở nên khó khăn. Khám phá của Regulus và Lamy chứng tỏ rằng sự vướng víu lượng tử tuân theo một quy luật entropy tương tự như quy luật đối với các hệ cổ điển. Khám phá này mở ra những góc nhìn mới trong khoa học và công nghệ thông tin lượng tử, giúp chúng ta hiểu sâu hơn về sự vướng víu lượng tử và mối liên hệ của nó với nhiệt động lực học. Kết quả nghiên cứu cho thấy khả năng đảo ngược của các phép biến đổi vướng víu, điều này có thể đơn giản hóa đáng kể việc sử dụng chúng trong các công nghệ lượng tử khác nhau. Mở một quy tắc mới ... >>

Điều hòa mini Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Mùa hè là thời gian để thư giãn và du lịch, nhưng thường thì cái nóng có thể biến thời gian này thành một sự dày vò không thể chịu đựng được. Gặp gỡ sản phẩm mới của Sony - điều hòa mini Reon Pocket 5, hứa hẹn sẽ mang đến mùa hè thoải mái hơn cho người dùng. Sony vừa giới thiệu một thiết bị độc đáo - máy điều hòa mini Reon Pocket 5, giúp làm mát cơ thể trong những ngày nắng nóng. Với nó, người dùng có thể tận hưởng sự mát mẻ mọi lúc, mọi nơi chỉ bằng cách đeo nó quanh cổ. Máy điều hòa mini này được trang bị tính năng tự động điều chỉnh các chế độ vận hành cũng như cảm biến nhiệt độ và độ ẩm. Nhờ công nghệ tiên tiến, Reon Pocket 5 điều chỉnh hoạt động tùy thuộc vào hoạt động của người dùng và điều kiện môi trường. Người dùng có thể dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ bằng ứng dụng di động chuyên dụng được kết nối qua Bluetooth. Ngoài ra, còn có áo phông và quần short được thiết kế đặc biệt để thuận tiện, có thể gắn một chiếc điều hòa mini. Thiết bị có thể ồ ... >>

Năng lượng từ không gian cho Starship 08.05.2024

Sản xuất năng lượng mặt trời trong không gian ngày càng trở nên khả thi hơn với sự ra đời của các công nghệ mới và sự phát triển của các chương trình không gian. Người đứng đầu công ty khởi nghiệp Virtus Solis chia sẻ tầm nhìn của mình về việc sử dụng Starship của SpaceX để tạo ra các nhà máy điện trên quỹ đạo có khả năng cung cấp năng lượng cho Trái đất. Startup Virtus Solis đã tiết lộ một dự án đầy tham vọng nhằm tạo ra các nhà máy điện trên quỹ đạo sử dụng Starship của SpaceX. Ý tưởng này có thể thay đổi đáng kể lĩnh vực sản xuất năng lượng mặt trời, khiến nó trở nên dễ tiếp cận hơn và rẻ hơn. Cốt lõi trong kế hoạch của startup là giảm chi phí phóng vệ tinh lên vũ trụ bằng Starship. Bước đột phá công nghệ này được kỳ vọng sẽ giúp việc sản xuất năng lượng mặt trời trong không gian trở nên cạnh tranh hơn với các nguồn năng lượng truyền thống. Virtual Solis có kế hoạch xây dựng các tấm quang điện lớn trên quỹ đạo, sử dụng Starship để cung cấp các thiết bị cần thiết. Tuy nhiên, một trong những thách thức quan trọng ... >>

Phương pháp mới để tạo ra pin mạnh mẽ 08.05.2024

Với sự phát triển của công nghệ và việc sử dụng ngày càng rộng rãi các thiết bị điện tử, vấn đề tạo ra nguồn năng lượng hiệu quả và an toàn ngày càng trở nên cấp thiết. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Queensland vừa tiết lộ một phương pháp mới để tạo ra pin kẽm công suất cao có thể thay đổi cục diện của ngành năng lượng. Một trong những vấn đề chính của pin sạc gốc nước truyền thống là điện áp thấp, điều này hạn chế việc sử dụng chúng trong các thiết bị hiện đại. Nhưng nhờ một phương pháp mới được các nhà khoa học phát triển nên nhược điểm này đã được khắc phục thành công. Là một phần trong nghiên cứu của họ, các nhà khoa học đã chuyển sang một hợp chất hữu cơ đặc biệt - catechol. Nó hóa ra là một thành phần quan trọng có thể cải thiện độ ổn định của pin và tăng hiệu quả của nó. Cách tiếp cận này đã làm tăng đáng kể điện áp của pin kẽm-ion, khiến chúng trở nên cạnh tranh hơn. Theo các nhà khoa học, loại pin như vậy có một số ưu điểm. Họ có b ... >>

Nồng độ cồn của bia ấm 07.05.2024

Bia, là một trong những đồ uống có cồn phổ biến nhất, có hương vị độc đáo riêng, có thể thay đổi tùy theo nhiệt độ tiêu thụ. Một nghiên cứu mới của một nhóm các nhà khoa học quốc tế đã phát hiện ra rằng nhiệt độ bia có tác động đáng kể đến nhận thức về mùi vị rượu. Nghiên cứu do nhà khoa học vật liệu Lei Jiang dẫn đầu đã phát hiện ra rằng ở nhiệt độ khác nhau, các phân tử ethanol và nước hình thành các loại cụm khác nhau, ảnh hưởng đến nhận thức về mùi vị rượu. Ở nhiệt độ thấp, nhiều cụm giống kim tự tháp hình thành hơn, làm giảm vị cay nồng của "etanol" và làm cho đồ uống có vị ít cồn hơn. Ngược lại, khi nhiệt độ tăng lên, các cụm trở nên giống chuỗi hơn, dẫn đến mùi cồn rõ rệt hơn. Điều này giải thích tại sao hương vị của một số đồ uống có cồn, chẳng hạn như rượu baijiu, có thể thay đổi tùy theo nhiệt độ. Dữ liệu thu được mở ra triển vọng mới cho các nhà sản xuất đồ uống, ... >>

Tin tức ngẫu nhiên từ Kho lưu trữ

Keo từ tính 10.03.2007

Các nhà hóa học người Đức đã tạo ra một loại keo có đặc tính là chịu tác dụng của từ trường.

Trong dung dịch keo silicon dioxide (thủy tinh lỏng, keo dán văn phòng thông thường), họ trộn oxit sắt bụi. Các bộ phận cần dán được tiếp xúc với từ trường xoay chiều tần số cao, các hạt ôxít sắt bị nung nóng và keo sẽ đông kết ngay lập tức.

Nếu mối nối cần dán, nó phải chịu một từ trường xoay chiều tương tự, nhưng mạnh hơn, keo rất nóng và đứt mối nối.

Hạn chế duy nhất của chất kết dính mới là nó không phù hợp với các vật liệu dẫn điện.

Thấy hết Lưu trữ tin khoa học công nghệ, điện tử mới

Tất cả các ngôn ngữ của trang này

Trang chủ | Thư viện | bài viết | Sơ đồ trang web | Đánh giá trang web