Quy tắc và kỹ thuật tự vệ. OBZhD

CƠ BẢN CỦA CUỘC SỐNG AN TOÀN
Thư viện miễn phí / Cẩm nang / Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn

Quy tắc và kỹ thuật tự vệ. Những điều cơ bản của cuộc sống an toàn

Các nguyên tắc cơ bản của Hoạt động Cuộc sống An toàn (OBZhD)

Cẩm nang / Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn

Vì tội phạm ngày nay tràn lan nên mỗi người cần chuẩn bị để đối mặt với mối nguy hiểm như vậy về mặt tâm lý và thể chất. Nhiều người đánh giá thấp bản thân họ; trong khi đó, cơ thể con người có những nguồn tài nguyên không lường trước được, đặc biệt là khi có thứ gì đó đe dọa nó. Một lượng lớn adrenaline đi vào máu vào thời điểm đó làm tăng cả sức mạnh cơ bắp và bản năng tự bảo tồn.

Làm thế nào để hành xử khi bạn thấy mình trên một con đường tối đối mặt với một tên tội phạm?

Dưới đây là các quy tắc tự vệ cơ bản:

1) luôn để mắt đến mọi thứ xảy ra gần đó, tránh rơi vào mọi tình huống nguy hiểm tiềm ẩn;

2) chọn vị trí thuận lợi nhất mà bạn có thể kiểm soát hành động của những kẻ tấn công, tức là. họ nên đứng trước mặt bạn so với bạn, tệ nhất là ở hai bên, nhưng không phải ở phía sau;

3) khi một cuộc giao tranh là không thể tránh khỏi, người ta nên chấp nhận nó, hành động với tất cả quyết tâm;

4) để đạt được thành công, chuyển hướng sự chú ý của kẻ tấn công, thậm chí nhượng bộ hắn trong một việc gì đó, rồi bất ngờ đánh vào điểm yếu một cách nhanh chóng và chính xác;

5) khi tấn công, hãy giáng đòn đầu tiên và rất mạnh vào kẻ mạnh nhất, theo ý kiến \uXNUMXb\uXNUMXbcủa bạn, kẻ phạm tội, hơn nữa, cần phải đánh lừa kẻ tấn công: làm đòn nhử, xoay người hoặc ra đòn về phía kẻ yếu và tấn công kẻ bạn đã chọn ;

6) sử dụng bất kỳ đồ vật nào làm vũ khí phòng vệ (chìa khóa, lược, chất khử mùi (keo xịt tóc), ô, một ít tiền xu, giày, túi, cát, đá, gậy);

7) một cuộc gặp gỡ bất ngờ với một kẻ độc ác và có vũ trang, không ngại biểu hiện mạnh mẽ, đeo mặt nạ che mặt và chỉ để lại một khe hở cho mắt, có thể dẫn đến sự nhầm lẫn và những người mạnh mẽ, khỏe mạnh; nỗ lực ý chí mạnh mẽ sẽ cho phép bạn vượt qua nỗi sợ hãi và hành động máu lạnh;

8) cố gắng tìm nơi trú ẩn hoặc giúp đỡ; nếu có thể, hãy chạy, ước tính khoảng cách và sức chịu đựng của chính bạn trước đó;

9) thu hút sự chú ý của người qua đường và cư dân gần đó bằng cách hét lên: "Cháy!"; nỗi sợ bị hỏa hoạn khiến những người thường không có khuynh hướng can thiệp vào một tình huống cực đoan (để không trở thành nhân chứng không mong muốn cho tội phạm), hãy nhìn ra ngoài cửa sổ;

10) tùy theo hoàn cảnh mà hành động, thu hút tâm trí và sự khéo léo; sự lựa chọn của chiến lược hành vi là cá nhân;

11) khả năng tồn tại về thể chất là sự đảm bảo cho an ninh cá nhân: bằng cách giảm bớt nỗi sợ hãi, nó làm tăng hiệu quả của các biện pháp đối phó của bạn;

12) báo cáo sự việc cho cảnh sát càng sớm càng tốt.

Một số kỹ thuật tự vệ cá nhân có thể tạo thành khóa học tự vệ đầu tiên, sẽ có giá trị nếu được thử nghiệm trong thực tế. Không thể, nếu không thực hành, để xem xét bản thân sẵn sàng áp dụng những lời khuyên này vào đúng thời điểm.

Để tự vệ, một người di chuyển tay và chân theo bản năng. Nếu chúng ta thêm một vài thủ thuật đã học trước vào hành vi tự nhiên này, thì hiệu quả của việc bảo vệ sẽ tăng lên.

Đối với một phụ nữ bị tấn công, phương tiện tự vệ hiệu quả nhất là một cú đá. Một đòn tấn công nhanh và chính xác vào điểm dễ bị tổn thương trong một thời gian có thể khiến thủ phạm không kịp phản ứng và cho phép nạn nhân chạy trốn.

Những nơi dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể là ống quyển, đầu gối, háng. Đừng nhìn vào nơi bạn muốn đánh, để kẻ thù không thể đoán được ý định của bạn và ra đòn.

Nhìn thẳng vào mắt - và đánh. Cú đá trước nhanh và bất ngờ. Một cú đá bên có thể hướng vào ống quyển, sau đó nó sẽ rất đau và hiệu quả. Trong trường hợp bị tấn công từ phía sau, một cú đá ngược có thể hữu ích và đây là một chuyển động gần như theo bản năng. Các lựa chọn khác cho một cuộc tấn công phòng thủ: trên mắt cá chân bằng gót chân, đầu gối vào háng, đặc biệt nếu bạn đang đứng đối diện với kẻ thù ở cự ly gần.

Khi bạn hiểu vị trí của đối thủ, hãy nghiêng người về phía trước để giữ thăng bằng và tăng sức mạnh cho cú đấm của bạn, nhắm vào ống chân, đầu gối hoặc háng. Bạn có thể tấn công bằng gót chân hoặc ngón chân.

Cần phải nhớ rằng mục tiêu là bảo vệ và chuẩn bị cho chuyến bay chứ không phải chiến đấu, vì vậy bất kỳ hành động nào cũng sẽ được thực hiện để thực hiện mục tiêu. Liên tục di chuyển, trong khi la hét, chống trả, cào cấu.

Nếu tay bạn bóp cổ họng, đừng tóm lấy chúng mà hãy bắt đầu quấy rầy kẻ thù, dùng chân, đầu gối, khuỷu tay đánh vào chúng, nhắm vào những nơi nhạy cảm nhất mà cào cấu, cắn xé.

Để đánh bằng tay, bạn cần siết chặt lòng bàn tay. Thật tốt khi đi kèm với cú đánh với những tiếng kêu khàn khàn, điều này giúp củng cố tâm lý cho sự phòng thủ và trấn áp tinh thần, khiến kẻ tấn công sợ hãi với biểu hiện hung hăng trả đũa. Sử dụng các kỹ thuật bảo vệ tay khác: véo vào những nơi dễ bị tổn thương nhất (tai, bẹn, tinh hoàn); cào tất cả các bộ phận mở và có thể tiếp cận của cơ thể; dùng ngón tay đánh vào mắt, dùng cùi chỏ vào mặt, vào dưới cằm, vào háng; bằng lòng bàn tay, đánh từ mũi tên hoàn toàn để kẻ thù nới lỏng thế kìm kẹp.

Mọi thứ phải được thực hiện nhanh chóng để làm mất tổ chức của kẻ thù và ngăn cản hắn tập hợp sức mạnh.

Nếu bạn đang nằm trên mặt đất và kẻ thù đá bạn, hãy co đầu gối lại gần ngực, dùng tay che phần sọ, dùng cổ tay bảo vệ tai và đầu từ hai bên. Hét lên một cách chói tai, giả vờ cảm thấy đau không chịu nổi (ngay cả khi cơn đau không quá mạnh) - có lẽ kẻ tấn công, hài lòng với tác dụng, sẽ ngừng đánh bạn.

Nếu họ muốn trói bạn lại, hãy dùng mẹo: hít một hơi thật sâu, rụt vai lại, chắp tay lại. Sau đó, khi bạn thở ra và thả lỏng tay, bạn sẽ cảm thấy sợi dây đã nới lỏng.

Cố gắng thể hiện sự phản đối dũng cảm với một liều lượng tốt của sự tức giận và bản năng động vật; đình công bất hợp pháp và bất kỳ thủ đoạn nào được cho phép.

Các tác giả: Aizman R.I., Krivoshchekov S.G.

Chúng tôi giới thiệu các bài viết thú vị razdela Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn:

▪ Các yếu tố ảnh hưởng đến nguồn sự cố tự nhiên

▪ Các trường hợp khẩn cấp tự nhiên có nguồn gốc sinh học (bệnh hàng loạt): dịch bệnh, động vật học

▪ Nguy hiểm xã hội và hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ của lạm dụng ma tuý và chất gây nghiện

Xem các bài viết khác razdela Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn.

Đọc và viết hữu ích bình luận về bài viết này.

<< Quay lại

Tin tức khoa học công nghệ, điện tử mới nhất:

Máy tỉa hoa trong vườn 02.05.2024

Trong nền nông nghiệp hiện đại, tiến bộ công nghệ đang phát triển nhằm nâng cao hiệu quả của quá trình chăm sóc cây trồng. Máy tỉa thưa hoa Florix cải tiến đã được giới thiệu tại Ý, được thiết kế để tối ưu hóa giai đoạn thu hoạch. Công cụ này được trang bị cánh tay di động, cho phép nó dễ dàng thích ứng với nhu cầu của khu vườn. Người vận hành có thể điều chỉnh tốc độ của các dây mỏng bằng cách điều khiển chúng từ cabin máy kéo bằng cần điều khiển. Cách tiếp cận này làm tăng đáng kể hiệu quả của quá trình tỉa thưa hoa, mang lại khả năng điều chỉnh riêng cho từng điều kiện cụ thể của khu vườn, cũng như sự đa dạng và loại trái cây được trồng trong đó. Sau hai năm thử nghiệm máy Florix trên nhiều loại trái cây khác nhau, kết quả rất đáng khích lệ. Những nông dân như Filiberto Montanari, người đã sử dụng máy Florix trong vài năm, đã báo cáo rằng thời gian và công sức cần thiết để tỉa hoa đã giảm đáng kể. ... >>

Kính hiển vi hồng ngoại tiên tiến 02.05.2024

Kính hiển vi đóng vai trò quan trọng trong nghiên cứu khoa học, cho phép các nhà khoa học đi sâu vào các cấu trúc và quá trình mà mắt thường không nhìn thấy được. Tuy nhiên, các phương pháp kính hiển vi khác nhau đều có những hạn chế, trong đó có hạn chế về độ phân giải khi sử dụng dải hồng ngoại. Nhưng những thành tựu mới nhất của các nhà nghiên cứu Nhật Bản tại Đại học Tokyo đã mở ra những triển vọng mới cho việc nghiên cứu thế giới vi mô. Các nhà khoa học từ Đại học Tokyo vừa công bố một loại kính hiển vi mới sẽ cách mạng hóa khả năng của kính hiển vi hồng ngoại. Thiết bị tiên tiến này cho phép bạn nhìn thấy cấu trúc bên trong của vi khuẩn sống với độ rõ nét đáng kinh ngạc ở quy mô nanomet. Thông thường, kính hiển vi hồng ngoại trung bị hạn chế bởi độ phân giải thấp, nhưng sự phát triển mới nhất của các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã khắc phục được những hạn chế này. Theo các nhà khoa học, kính hiển vi được phát triển cho phép tạo ra hình ảnh có độ phân giải lên tới 120 nanomet, cao gấp 30 lần độ phân giải của kính hiển vi truyền thống. ... >>

Bẫy không khí cho côn trùng 01.05.2024

Nông nghiệp là một trong những lĩnh vực quan trọng của nền kinh tế và kiểm soát dịch hại là một phần không thể thiếu trong quá trình này. Một nhóm các nhà khoa học từ Viện nghiên cứu khoai tây trung tâm-Hội đồng nghiên cứu nông nghiệp Ấn Độ (ICAR-CPRI), Shimla, đã đưa ra một giải pháp sáng tạo cho vấn đề này - bẫy không khí côn trùng chạy bằng năng lượng gió. Thiết bị này giải quyết những thiếu sót của các phương pháp kiểm soát sinh vật gây hại truyền thống bằng cách cung cấp dữ liệu về số lượng côn trùng theo thời gian thực. Bẫy được cung cấp năng lượng hoàn toàn bằng năng lượng gió, khiến nó trở thành một giải pháp thân thiện với môi trường và không cần điện. Thiết kế độc đáo của nó cho phép giám sát cả côn trùng có hại và có ích, cung cấp cái nhìn tổng quan đầy đủ về quần thể ở bất kỳ khu vực nông nghiệp nào. Kapil cho biết: “Bằng cách đánh giá các loài gây hại mục tiêu vào đúng thời điểm, chúng tôi có thể thực hiện các biện pháp cần thiết để kiểm soát cả sâu bệnh và dịch bệnh”. ... >>

Tin tức ngẫu nhiên từ Kho lưu trữ

Theo dõi phản ứng của khách tham quan bảo tàng đối với các cuộc triển lãm 21.07.2021

Trong các bảo tàng của thành phố Bologna của Ý, hệ thống ShareArt bắt đầu hoạt động, cho phép bạn phân tích phản ứng của khách tham quan đối với một cuộc triển lãm cụ thể.

Máy ảnh đặc biệt tính toán xem khách xem các kiệt tác một cách cẩn thận như thế nào, họ nán lại gần tác phẩm nghệ thuật bao lâu, đọc cảm xúc nào chiếm ưu thế.

Bằng cách này, hệ thống tạo ra "đánh giá mức độ hấp dẫn" của các bức tranh, tác phẩm điêu khắc và hiện vật. Với sự giúp đỡ của nó, những người phụ trách hy vọng sẽ hiểu được cách lập kế hoạch không gian của các phòng triển lãm dựa trên đó các tác phẩm trưng bày được quan tâm hơn đối với khách.

Những người phụ trách bảo tàng đã quyết định sử dụng công nghệ này để trưng bày các tác phẩm được đánh giá cao hơn và tăng lượng khách du lịch. Vì vậy, họ muốn thu lại một phần doanh thu mà các viện bảo tàng đã bị mất do hạn chế coronavirus.

Hệ thống được phát triển bởi một nhóm từ cơ quan chính phủ ENEA. Phiên bản đầu tiên của ShareArt đã sẵn sàng trở lại vào năm 2016, nhưng nó mới chỉ bắt đầu được thử nghiệm trong các viện bảo tàng. Các nhà phát triển của hệ thống tuyên bố rằng quyền riêng tư của khách truy cập sẽ không bị xâm phạm. Điều quan trọng là các bảo tàng thu thập được phản ứng cảm xúc của những người yêu nghệ thuật.

Trung bình, mọi người dành 4 đến 5 giây cho mỗi cuộc triển lãm. Rất ít tác phẩm giữ chân người truy cập quá 15 giây.

Tin tức thú vị khác:

▪ Rừng của tương lai

▪ Permafrost đang bị đe dọa

▪ Thẻ nhớ microSD 1,5TB

▪ Côn trùng có thể tạo ra điện

▪ Cáp Internet trở thành nguồn điện

Nguồn cấp tin tức khoa học và công nghệ, điện tử mới

Tài liệu thú vị của Thư viện kỹ thuật miễn phí:

▪ phần của trang web Từ có cánh, đơn vị cụm từ. Lựa chọn bài viết

▪ Celluloid bài báo. Lịch sử phát minh và sản xuất

▪ bài viết Ai là người đầu tiên bay vào vũ trụ? đáp án chi tiết

▪ bài viết Butterbur lai. Truyền thuyết, canh tác, phương pháp áp dụng

▪ bài viết Dập kính. Công thức nấu ăn đơn giản và lời khuyên

▪ bài viết Bộ thu phát Amator-EMF-M. Bách khoa toàn thư về điện tử vô tuyến và kỹ thuật điện

Để lại bình luận của bạn về bài viết này:

Tất cả các ngôn ngữ của trang này

Trang chủ | Thư viện | bài viết | Sơ đồ trang web | Đánh giá trang web