Thích ứng với tình huống khẩn cấp. OBZhD

CƠ BẢN CỦA CUỘC SỐNG AN TOÀN
Thư viện miễn phí / Cẩm nang / Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn

Thích ứng với một tình huống cực đoan. Những điều cơ bản của cuộc sống an toàn

Các nguyên tắc cơ bản của Hoạt động Cuộc sống An toàn (OBZhD)

Cẩm nang / Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn

Một người phục hồi nhanh hơn nhiều nếu anh ta cho rằng sự phục hồi của mình là nhờ nỗ lực của bản thân hơn là nhờ thuốc men. Ví dụ, nếu một người hút thuốc tự ngừng hút thuốc chứ không phải do tác dụng của thuốc, thì nhiều khả năng anh ta sẽ không bắt đầu hút thuốc trở lại. Điều này cũng tương tự với bất kỳ căn bệnh nào khác: tác động mạnh hơn vô song, thích ứng nhanh hơn và kết quả ổn định hơn nếu một người coi sự phục hồi là kết quả của nỗ lực của bản thân chứ không phải tác động bên ngoài.

Một trong những điều kiện quan trọng nhất thích nghi sau chấn thương là đạt được cảm giác kiểm soát tương lai, trong khi sự kiểm soát này sẽ là gì - thực hay ảo, hoàn toàn không quan trọng. Trong thời kỳ yếu tố căng thẳng và một thời gian sau đó, một người mất ý tưởng về sự an toàn của chính mình.

Người ta biết một so sánh ẩn dụ của tâm hồn với mặt hồ: khi mặt hồ phẳng lặng, nó có thể phản ánh đúng thực tế. Nếu có sóng trên hồ, thì thực tế được phản ánh đã bị bóp méo và rõ ràng là phản ứng với nó cũng không thể đầy đủ. Bối cảnh "hoạt động" tốt: "Bạn càng bình tĩnh, bạn càng có nhiều cơ hội sống sót và giúp những người thân yêu của mình sống sót." Nhưng đó là cách nó được. Khi tinh thần thoải mái, những cơn ác mộng biến mất, giấc ngủ bình thường được phục hồi, chứng đái dầm ở trẻ em sẽ chấm dứt. Cảm giác lo lắng mệt mỏi, mất ngủ và thèm ăn sẽ biến mất.

Mỗi người tìm cách vượt qua tình huống khủng hoảng theo một cách nào đó (mô hình), hợp lý hóa những gì đang xảy ra với mình. Trong số các mô hình này, A. Dorozhevets phân biệt đạo đức, đền bù, giáo dục và y tế.

Mô hình đạo đức: "Tôi yếu đuối. Nhưng tôi sẵn sàng giải quyết vấn đề của riêng mình. Những người khác chỉ nên khuyến khích và hỗ trợ tôi."

Mô hình đền bù: "Tôi là nạn nhân. Những sự việc đã xảy ra với tôi nằm ngoài tầm kiểm soát của tôi, hãy để người khác dạy tôi cách đối phó với chúng, sau đó tôi sẽ tự mình làm điều gì đó."

Mô hình khai sáng: "Tôi có tội. Những người khác nên hướng dẫn tôi, kiểm soát tôi, bảo tôi phải làm gì."

Mô hình y tế: "Tôi bệnh, tôi không chịu trách nhiệm, chữa cho tôi đi."

Điều chính cần nhớ nếu bạn muốn giúp một người vượt qua tình huống khủng hoảng trong trường hợp này là lựa chọn chiến lược tác động phù hợp với mô hình hành vi của anh ta.

Tác giả: Mikhailov L.A.

Chúng tôi giới thiệu các bài viết thú vị razdela Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn:

▪ Bảo vệ khỏi ảnh hưởng của năng lượng

▪ Các tình huống khắc nghiệt trong điều kiện tự nhiên

▪ Dấu hiệu thông thường và thiết kế bản đồ

Xem các bài viết khác razdela Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn.

Đọc và viết hữu ích bình luận về bài viết này.

<< Quay lại

Tin tức khoa học công nghệ, điện tử mới nhất:

Máy tỉa hoa trong vườn 02.05.2024

Trong nền nông nghiệp hiện đại, tiến bộ công nghệ đang phát triển nhằm nâng cao hiệu quả của quá trình chăm sóc cây trồng. Máy tỉa thưa hoa Florix cải tiến đã được giới thiệu tại Ý, được thiết kế để tối ưu hóa giai đoạn thu hoạch. Công cụ này được trang bị cánh tay di động, cho phép nó dễ dàng thích ứng với nhu cầu của khu vườn. Người vận hành có thể điều chỉnh tốc độ của các dây mỏng bằng cách điều khiển chúng từ cabin máy kéo bằng cần điều khiển. Cách tiếp cận này làm tăng đáng kể hiệu quả của quá trình tỉa thưa hoa, mang lại khả năng điều chỉnh riêng cho từng điều kiện cụ thể của khu vườn, cũng như sự đa dạng và loại trái cây được trồng trong đó. Sau hai năm thử nghiệm máy Florix trên nhiều loại trái cây khác nhau, kết quả rất đáng khích lệ. Những nông dân như Filiberto Montanari, người đã sử dụng máy Florix trong vài năm, đã báo cáo rằng thời gian và công sức cần thiết để tỉa hoa đã giảm đáng kể. ... >>

Kính hiển vi hồng ngoại tiên tiến 02.05.2024

Kính hiển vi đóng vai trò quan trọng trong nghiên cứu khoa học, cho phép các nhà khoa học đi sâu vào các cấu trúc và quá trình mà mắt thường không nhìn thấy được. Tuy nhiên, các phương pháp kính hiển vi khác nhau đều có những hạn chế, trong đó có hạn chế về độ phân giải khi sử dụng dải hồng ngoại. Nhưng những thành tựu mới nhất của các nhà nghiên cứu Nhật Bản tại Đại học Tokyo đã mở ra những triển vọng mới cho việc nghiên cứu thế giới vi mô. Các nhà khoa học từ Đại học Tokyo vừa công bố một loại kính hiển vi mới sẽ cách mạng hóa khả năng của kính hiển vi hồng ngoại. Thiết bị tiên tiến này cho phép bạn nhìn thấy cấu trúc bên trong của vi khuẩn sống với độ rõ nét đáng kinh ngạc ở quy mô nanomet. Thông thường, kính hiển vi hồng ngoại trung bị hạn chế bởi độ phân giải thấp, nhưng sự phát triển mới nhất của các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã khắc phục được những hạn chế này. Theo các nhà khoa học, kính hiển vi được phát triển cho phép tạo ra hình ảnh có độ phân giải lên tới 120 nanomet, cao gấp 30 lần độ phân giải của kính hiển vi truyền thống. ... >>

Bẫy không khí cho côn trùng 01.05.2024

Nông nghiệp là một trong những lĩnh vực quan trọng của nền kinh tế và kiểm soát dịch hại là một phần không thể thiếu trong quá trình này. Một nhóm các nhà khoa học từ Viện nghiên cứu khoai tây trung tâm-Hội đồng nghiên cứu nông nghiệp Ấn Độ (ICAR-CPRI), Shimla, đã đưa ra một giải pháp sáng tạo cho vấn đề này - bẫy không khí côn trùng chạy bằng năng lượng gió. Thiết bị này giải quyết những thiếu sót của các phương pháp kiểm soát sinh vật gây hại truyền thống bằng cách cung cấp dữ liệu về số lượng côn trùng theo thời gian thực. Bẫy được cung cấp năng lượng hoàn toàn bằng năng lượng gió, khiến nó trở thành một giải pháp thân thiện với môi trường và không cần điện. Thiết kế độc đáo của nó cho phép giám sát cả côn trùng có hại và có ích, cung cấp cái nhìn tổng quan đầy đủ về quần thể ở bất kỳ khu vực nông nghiệp nào. Kapil cho biết: “Bằng cách đánh giá các loài gây hại mục tiêu vào đúng thời điểm, chúng tôi có thể thực hiện các biện pháp cần thiết để kiểm soát cả sâu bệnh và dịch bệnh”. ... >>

Tin tức ngẫu nhiên từ Kho lưu trữ

Đặc tính kháng virus của chuối 08.01.2017

Các nhà virus học đã phát hiện ra rằng chuối có thể được sử dụng để loại bỏ các bệnh do virus gây ra, và việc sử dụng chúng thường xuyên có thể là một phương pháp phòng ngừa rất hiệu quả.

Các nhà khoa học đã tìm thấy trong chuối một loại protein mà cơ thể sử dụng để chống lại các loại virus khác nhau. Khám phá quan trọng nhất là những virus này bao gồm AIDS, viêm gan C và cúm.

Một loại protein gọi là lectin đã được tìm thấy có thể tính toán lượng đường được tìm thấy ở bên ngoài tế bào. Các thử nghiệm đã được thực hiện ở 26 quốc gia trên thế giới, và trong mọi trường hợp, lectin đã ngăn chặn sự lây nhiễm AIDS xâm nhập vào tế bào. Không có tác dụng phụ.

Hiện các nhà khoa học đã phát triển một loại huyết thanh mới có bổ sung protein chuối và đang tiến hành thử nghiệm trên chuột. Các thử nghiệm đầu tiên đã thành công - huyết thanh tự chứng minh.

Phiên bản mới của lectin được đặt tên là H84T. Các nhà khoa học đã có được nó với một chút chỉnh sửa gen. Giờ đây, các nhà virus học tin rằng họ có thể tạo ra một loại thuốc hoàn chỉnh mới.

Tin tức thú vị khác:

▪ Máy ghi nhớ - thiết bị điện tử của tương lai

▪ ADSX34 - chip chuyển đổi đồng bộ 34x34 điểm

▪ Võng mạc nhân tạo trên tế bào quang

▪ Đọc bộ gen cây dương

▪ Vi khuẩn cải thiện sự phát triển của thực vật và làm giàu đất

Nguồn cấp tin tức khoa học và công nghệ, điện tử mới

Tài liệu thú vị của Thư viện kỹ thuật miễn phí:

▪ phần công trường Công trình điện. Lựa chọn bài viết

▪ bài báo Vâng, tạp kỹ là một thứ, nhưng mọi thứ khác đều thối nát. biểu hiện phổ biến

▪ Làm thế nào để chim quản lý để bay? đáp án chi tiết

▪ bài báo Quả óc chó là lừa đảo. Truyền thuyết, canh tác, phương pháp áp dụng

▪ bài báo Chỉ báo quá nhiệt. Bách khoa toàn thư về điện tử vô tuyến và kỹ thuật điện

▪ Bài viết Chiến binh biến mất. bí mật tập trung

Để lại bình luận của bạn về bài viết này:

Tất cả các ngôn ngữ của trang này

Trang chủ | Thư viện | bài viết | Sơ đồ trang web | Đánh giá trang web