Một lối sống lành mạnh như một hệ thống hành vi cá nhân của con người. OBZD

CƠ BẢN CỦA CUỘC SỐNG AN TOÀN
Thư viện miễn phí / Cẩm nang / Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn

Một lối sống lành mạnh như một hệ thống các hành vi cá nhân của con người. Nguyên tắc cơ bản của cuộc sống an toàn

Các nguyên tắc cơ bản của Hoạt động Cuộc sống An toàn (OBZhD)

Cẩm nang / Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn

Lối sống lành mạnh - một hệ thống hành vi cá nhân của con người, nhằm mục đích duy trì và tăng cường sức khỏe.

Sức khỏe tốt là giá trị chính của mỗi người. Thật không may, gần đây đã có một xu hướng rõ ràng là sức khỏe của người dân suy giảm, liên quan đến nhiều lý do: tần suất xuất hiện của các lực lượng tàn phá thiên nhiên ngày càng tăng, số vụ tai nạn và thảm họa công nghiệp, các tình huống nguy hiểm có tính chất xã hội. và thiếu kỹ năng ứng xử hợp lý trong cuộc sống hàng ngày.

Về vấn đề này, nhu cầu cấp thiết là phát triển thói quen lối sống lành mạnh trong người dân, điều này đặc biệt quan trọng đối với giới trẻ Liên bang Nga.

Các định nghĩa hiện nay về sức khỏe con người bao gồm 5 tiêu chí:

1) không bị bệnh;

2) hoạt động bình thường của cơ thể trong hệ thống “con người - môi trường”;

3) hoàn toàn khỏe mạnh về thể chất, tinh thần, tinh thần và xã hội;

4) khả năng thích ứng với các điều kiện tồn tại thay đổi liên tục trong môi trường;

5) khả năng thực hiện đầy đủ các chức năng xã hội của một người.

Theo nghĩa chung, “sức khỏe” có thể được định nghĩa là khả năng của một người thích ứng với môi trường và khả năng của bản thân, chống chọi với những xáo trộn bên ngoài và bên trong, bệnh tật và thương tích, bảo vệ bản thân, mở rộng cơ hội, tăng cường hoạt động toàn diện. cuộc sống, tức là để đảm bảo hạnh phúc của một người, có nghĩa là một trạng thái bình tĩnh và hạnh phúc. Vì vậy, sức khỏe con người không thể tách rời khỏi hoạt động sống và là điều kiện không thể thiếu để hoạt động hiệu quả, nhờ đó đạt được hạnh phúc và an vui. Và vì mỗi người đều quan tâm đến sức khỏe và hạnh phúc của bản thân nên có thể đạt được điều đó bằng cách không ngừng cải thiện sức khỏe của mình, tuân theo các quy tắc của lối sống lành mạnh.

Sức khỏe cá nhân là sức khỏe của mỗi người. Khái niệm “sức khỏe” cũng bao gồm các dạng hành vi của con người giúp cải thiện cuộc sống, làm cho cuộc sống trở nên thịnh vượng và đạt được mức độ tự nhận thức cao. Hạnh phúc liên quan đến tất cả các khía cạnh trong cuộc sống của một người, không chỉ hình thức thể chất của họ. Hạnh phúc tinh thần đề cập đến tâm trí, trí tuệ, cảm xúc. Vì vậy, một trong những nền tảng của sức khỏe con người chính là thành phần tinh thần. Do đó, sức khỏe tinh thần và thể chất là tổng thể duy nhất của sức khỏe con người. Nó phải liên tục thống nhất hài hòa, đảm bảo sức khỏe cao. Vì vậy, khi xem xét sức khỏe tổng thể của mỗi cá nhân, chúng ta phải lưu ý đến sức khỏe của tâm trí và cơ thể.

Tác giả: Muradova E.O.

Chúng tôi giới thiệu các bài viết thú vị razdela Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn:

▪ Hợp tác quốc tế trong lĩnh vực an toàn sinh mạng và bảo vệ môi trường

▪ Khí quyển, ô nhiễm và hậu quả của nó

▪ Hiểm họa tuyết lở

Xem các bài viết khác razdela Kiến thức cơ bản về cuộc sống an toàn.

Đọc và viết hữu ích bình luận về bài viết này.

<< Quay lại

Tin tức khoa học công nghệ, điện tử mới nhất:

Máy tỉa hoa trong vườn 02.05.2024

Trong nền nông nghiệp hiện đại, tiến bộ công nghệ đang phát triển nhằm nâng cao hiệu quả của quá trình chăm sóc cây trồng. Máy tỉa thưa hoa Florix cải tiến đã được giới thiệu tại Ý, được thiết kế để tối ưu hóa giai đoạn thu hoạch. Công cụ này được trang bị cánh tay di động, cho phép nó dễ dàng thích ứng với nhu cầu của khu vườn. Người vận hành có thể điều chỉnh tốc độ của các dây mỏng bằng cách điều khiển chúng từ cabin máy kéo bằng cần điều khiển. Cách tiếp cận này làm tăng đáng kể hiệu quả của quá trình tỉa thưa hoa, mang lại khả năng điều chỉnh riêng cho từng điều kiện cụ thể của khu vườn, cũng như sự đa dạng và loại trái cây được trồng trong đó. Sau hai năm thử nghiệm máy Florix trên nhiều loại trái cây khác nhau, kết quả rất đáng khích lệ. Những nông dân như Filiberto Montanari, người đã sử dụng máy Florix trong vài năm, đã báo cáo rằng thời gian và công sức cần thiết để tỉa hoa đã giảm đáng kể. ... >>

Kính hiển vi hồng ngoại tiên tiến 02.05.2024

Kính hiển vi đóng vai trò quan trọng trong nghiên cứu khoa học, cho phép các nhà khoa học đi sâu vào các cấu trúc và quá trình mà mắt thường không nhìn thấy được. Tuy nhiên, các phương pháp kính hiển vi khác nhau đều có những hạn chế, trong đó có hạn chế về độ phân giải khi sử dụng dải hồng ngoại. Nhưng những thành tựu mới nhất của các nhà nghiên cứu Nhật Bản tại Đại học Tokyo đã mở ra những triển vọng mới cho việc nghiên cứu thế giới vi mô. Các nhà khoa học từ Đại học Tokyo vừa công bố một loại kính hiển vi mới sẽ cách mạng hóa khả năng của kính hiển vi hồng ngoại. Thiết bị tiên tiến này cho phép bạn nhìn thấy cấu trúc bên trong của vi khuẩn sống với độ rõ nét đáng kinh ngạc ở quy mô nanomet. Thông thường, kính hiển vi hồng ngoại trung bị hạn chế bởi độ phân giải thấp, nhưng sự phát triển mới nhất của các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã khắc phục được những hạn chế này. Theo các nhà khoa học, kính hiển vi được phát triển cho phép tạo ra hình ảnh có độ phân giải lên tới 120 nanomet, cao gấp 30 lần độ phân giải của kính hiển vi truyền thống. ... >>

Bẫy không khí cho côn trùng 01.05.2024

Nông nghiệp là một trong những lĩnh vực quan trọng của nền kinh tế và kiểm soát dịch hại là một phần không thể thiếu trong quá trình này. Một nhóm các nhà khoa học từ Viện nghiên cứu khoai tây trung tâm-Hội đồng nghiên cứu nông nghiệp Ấn Độ (ICAR-CPRI), Shimla, đã đưa ra một giải pháp sáng tạo cho vấn đề này - bẫy không khí côn trùng chạy bằng năng lượng gió. Thiết bị này giải quyết những thiếu sót của các phương pháp kiểm soát sinh vật gây hại truyền thống bằng cách cung cấp dữ liệu về số lượng côn trùng theo thời gian thực. Bẫy được cung cấp năng lượng hoàn toàn bằng năng lượng gió, khiến nó trở thành một giải pháp thân thiện với môi trường và không cần điện. Thiết kế độc đáo của nó cho phép giám sát cả côn trùng có hại và có ích, cung cấp cái nhìn tổng quan đầy đủ về quần thể ở bất kỳ khu vực nông nghiệp nào. Kapil cho biết: “Bằng cách đánh giá các loài gây hại mục tiêu vào đúng thời điểm, chúng tôi có thể thực hiện các biện pháp cần thiết để kiểm soát cả sâu bệnh và dịch bệnh”. ... >>

Tin tức ngẫu nhiên từ Kho lưu trữ

Các ống nano carbon có thể là chất gây ung thư mạnh 18.11.2017

Ống nano cacbon được biết đến là có một số đặc tính độc đáo, từ độ bền cao nhất, cao hơn nhiều lần so với độ bền của thép, đến độ dẫn điện cao. Điều này khiến chúng trở thành vật liệu thực sự tuyệt vời có thể ứng dụng trong nhiều lĩnh vực, từ mạch tích hợp và pin nhiên liệu đến việc tạo ra các sợi nặng (bao gồm sản xuất cáp cho thang máy không gian) và cơ nhân tạo. Tuy nhiên, giống như nhiều vật liệu mới đối với khoa học, nó cũng chứa đựng những nguy hiểm nhất định, đặc biệt là về ảnh hưởng đối với con người và động vật.

Dữ liệu nghiên cứu y tế của cơ quan Hội đồng Nghiên cứu Y khoa Anh (MRC) cảnh báo chúng ta rằng ống nano carbon có thể là một chất gây ung thư khá mạnh, có tính chất tương tự như amiăng.

Nghiên cứu của nhân viên MRC chỉ ra rằng các sợi dài, ổn định về mặt sinh học dẫn đến các bệnh phổi nghiêm trọng, chẳng hạn như u trung biểu mô, một loại ung thư ác tính phát triển từ các mô nằm trên bề mặt của ngực, bụng hoặc tim. Các bác sĩ biết rằng yếu tố nguy cơ chính của ung thư trung biểu mô là tiếp xúc với amiăng. Giờ đây, một loại vật liệu có đặc tính độc nhất vô nhị cũng đang gặp rủi ro. Thực tế là cơ thể khá khó khăn để loại bỏ các hạt cực nhỏ, cực kỳ trung tính về mặt hóa học, đó là các ống nano carbon.

Hiện tại, các nhà khoa học vẫn đang thận trọng trong việc đưa ra bất kỳ dự đoán nào. Các ống nano carbon đang bước vào cuộc sống của chúng ta, và vẫn chưa có đủ dữ liệu thống kê để nói một cách chắc chắn về khả năng gây ung thư của chúng. Tuy nhiên, về đặc tính "sinh học" của chúng, chúng rất gần với amiăng, một vật liệu gây ung thư nổi tiếng, việc sử dụng chúng ngày nay đang bị bỏ rơi tích cực.

Việc tăng cường sản xuất ống nano carbon đang buộc các chuyên gia y tế phải xem xét mối đe dọa này nghiêm túc hơn. Tất nhiên, vẫn chưa có chuyện từ bỏ việc sản xuất và sử dụng vật liệu mới nhất, nhưng người ta phải cực kỳ cẩn thận về những hậu quả có thể xảy ra khi cơ thể người tiếp xúc lâu dài với ống nano. Ít nhất là cho đến khi có được dữ liệu đáng tin cậy về độ an toàn của chúng.

Tin tức thú vị khác:

▪ Tàu thăm dò Dawn sẽ khám phá hành tinh lùn Ceres

▪ Máy tính bảng đồ họa chuyên nghiệp Wacom

▪ Các gen được giới thiệu không bị phá vỡ

▪ Robot chọn trái cây

▪ Robot siêu nhỏ chạy bằng nhiên liệu lỏng

Nguồn cấp tin tức khoa học và công nghệ, điện tử mới

Tài liệu thú vị của Thư viện kỹ thuật miễn phí:

▪ phần video nghệ thuật của trang web. Lựa chọn bài viết

▪ Bài viết Harpagon. biểu hiện phổ biến

▪ bài viết Tin tặc đầu tiên được phát hiện vào năm nào? đáp án chi tiết

▪ bài báo Giám đốc âm nhạc. Hướng dẫn tiêu chuẩn về bảo hộ lao động

▪ bài viết Chỉ báo độ lệch điện áp lưới điện. Bách khoa toàn thư về điện tử vô tuyến và kỹ thuật điện

▪ bài viết Bộ chuyển đổi điện áp dự phòng. Bách khoa toàn thư về điện tử vô tuyến và kỹ thuật điện

Để lại bình luận của bạn về bài viết này:

Tất cả các ngôn ngữ của trang này

Trang chủ | Thư viện | bài viết | Sơ đồ trang web | Đánh giá trang web