Có đúng là cách chữa bệnh trầm cảm tốt nhất là từ bỏ nó? đáp án chi tiết

Thư viện kỹ thuật miễn phí

ENCYCLOPEDIA LỚN DÀNH CHO TRẺ EM VÀ NGƯỜI LỚN
Thư viện miễn phí / Cẩm nang / Bách khoa toàn thư lớn cho trẻ em và người lớn

Có đúng là cách chữa bệnh trầm cảm tốt nhất là từ bỏ nó? đáp án chi tiết

Bách khoa toàn thư lớn cho trẻ em và người lớn

Cẩm nang / Bách khoa toàn thư lớn. Câu hỏi đố vui và tự giáo dục

Bình luận bài viết

Bạn có biết không?

Có đúng là cách chữa bệnh trầm cảm tốt nhất là từ bỏ nó không?

Đúng. Ít nhất là không kém hiệu quả so với máy tính bảng.

Một nghiên cứu trên các bệnh nhân từ 24 đến 45 tuổi cho thấy nửa giờ tập thể dục từ 50 đến XNUMX lần một tuần có tác dụng tương tự (nếu không muốn nói là lớn hơn) đối với chứng trầm cảm so với dùng thuốc, giúp giảm các triệu chứng khoảng XNUMX%.

Theo Science News, giả dược có hiệu quả giảm trầm cảm hơn nhiều so với thuốc hoặc thuốc thảo dược. Do đó, nhờ một loạt thí nghiệm được thực hiện từ năm 1979 đến năm 1996, bác sĩ tâm thần đến từ Seattle, Tiến sĩ Arif Khan, đã phát hiện ra rằng trong 24% trường hợp chứng trầm cảm được chữa khỏi hoàn toàn nhờ St. John's wort, 25% là nhờ thuốc chống trầm cảm Zoloft. , và ở 32% bệnh nhân được chữa lành một cách kỳ diệu bằng “núm vú giả” có vị ngọt đơn giản. Và mặc dù trong các nghiên cứu gần đây hơn so sánh thuốc chống trầm cảm như Prozac và Efexor với giả dược, thuốc đứng đầu với tỷ lệ thành công 52%, thuốc đường có tỷ lệ thành công đáng kinh ngạc là 38%. Đúng như vậy, ngay khi sự lừa dối bị bại lộ, tình trạng bệnh nhân đã trở nên tồi tệ hơn.

Nhiều nhà phân tích tin rằng bối cảnh tiến hành điều trị đóng một vai trò quan trọng ở đây - một nghiên cứu lâm sàng nghiêm túc với sự quan tâm chuyên môn lớn dành cho bệnh nhân. Kết luận đã gợi ý: kết quả nhanh nhất và lâu dài nhất đến từ sự kết hợp giữa thuốc và chăm sóc thích hợp.

Thiền có thể được coi là một công cụ hữu hiệu khác trong cuộc chiến chống trầm cảm. Trong khi tiến hành nghiên cứu tại các tu viện Phật giáo Tây Tạng theo lời giới thiệu của chính Đức Đạt Lai Lạt Ma, Giáo sư Richard Davidson, một nhà thần kinh học tại Đại học Wisconsin, đã yêu cầu các nhà sư thực nghiệm thiền định về “tình yêu thương, lòng tốt và lòng từ bi vô điều kiện”.

Điện não đồ cho thấy sự gia tăng đáng kinh ngạc của sóng gamma dương, thường khá khó phát hiện. Hóa ra, nếu được đào tạo phù hợp, bộ não con người có thể tự sản xuất ra dopamine - một loại hormone, nếu thiếu chất này sẽ dẫn đến trầm cảm. Mặt khác, việc dùng thuốc sẽ khiến não bạn gần như ngừng sản xuất dopamine hoàn toàn.

Bằng cách liên tục điều chỉnh theo hướng “tích cực”, một người có thể lấy lại niềm vui trong cuộc sống. Có lẽ đây chính xác là một trong những lý do dẫn đến sự thành công của thuốc giả dược: xét cho cùng, niềm tin là một thứ mạnh mẽ.

Tác giả: John Lloyd, John Mitchinson

Sự thật thú vị ngẫu nhiên từ Đại bách khoa toàn thư:

Vị quân vương nào sống sót sau hơn 50 lần cố gắng trong cuộc đời mình?

Tổng thống Albania Ahmet Zogu, người sau đó là vua của đất nước này từ năm 1928 đến năm 1939, đã sống sót sau hơn 50 lần cố gắng trong đời. Năm 1931, họ cố giết ông gần nhà hát Vienna khi nhà vua lên xe. Zogu rút khẩu súng lục của mình và bắn trả, cứu anh ta - những kẻ giết người bỏ chạy. Đây là trường hợp duy nhất trong lịch sử hiện đại khi một nguyên thủ quốc gia chính thức tự tay bắn chết những người cố gắng giết ông ta.

Kiểm tra kiến thức của bạn! Bạn có biết không...

▪ Miếng bọt biển là gì?

▪ Nguyên nhân nào gây ra mù lòa?

▪ Phong trào cách mạng ở Pháp phát triển qua những giai đoạn nào?

Xem các bài viết khác razdela Bách khoa toàn thư lớn. Câu hỏi đố vui và tự giáo dục.

Đọc và viết hữu ích bình luận về bài viết này.

<< Quay lại

Tin tức khoa học công nghệ, điện tử mới nhất:

Máy tỉa hoa trong vườn 02.05.2024

Trong nền nông nghiệp hiện đại, tiến bộ công nghệ đang phát triển nhằm nâng cao hiệu quả của quá trình chăm sóc cây trồng. Máy tỉa thưa hoa Florix cải tiến đã được giới thiệu tại Ý, được thiết kế để tối ưu hóa giai đoạn thu hoạch. Công cụ này được trang bị cánh tay di động, cho phép nó dễ dàng thích ứng với nhu cầu của khu vườn. Người vận hành có thể điều chỉnh tốc độ của các dây mỏng bằng cách điều khiển chúng từ cabin máy kéo bằng cần điều khiển. Cách tiếp cận này làm tăng đáng kể hiệu quả của quá trình tỉa thưa hoa, mang lại khả năng điều chỉnh riêng cho từng điều kiện cụ thể của khu vườn, cũng như sự đa dạng và loại trái cây được trồng trong đó. Sau hai năm thử nghiệm máy Florix trên nhiều loại trái cây khác nhau, kết quả rất đáng khích lệ. Những nông dân như Filiberto Montanari, người đã sử dụng máy Florix trong vài năm, đã báo cáo rằng thời gian và công sức cần thiết để tỉa hoa đã giảm đáng kể. ... >>

Kính hiển vi hồng ngoại tiên tiến 02.05.2024

Kính hiển vi đóng vai trò quan trọng trong nghiên cứu khoa học, cho phép các nhà khoa học đi sâu vào các cấu trúc và quá trình mà mắt thường không nhìn thấy được. Tuy nhiên, các phương pháp kính hiển vi khác nhau đều có những hạn chế, trong đó có hạn chế về độ phân giải khi sử dụng dải hồng ngoại. Nhưng những thành tựu mới nhất của các nhà nghiên cứu Nhật Bản tại Đại học Tokyo đã mở ra những triển vọng mới cho việc nghiên cứu thế giới vi mô. Các nhà khoa học từ Đại học Tokyo vừa công bố một loại kính hiển vi mới sẽ cách mạng hóa khả năng của kính hiển vi hồng ngoại. Thiết bị tiên tiến này cho phép bạn nhìn thấy cấu trúc bên trong của vi khuẩn sống với độ rõ nét đáng kinh ngạc ở quy mô nanomet. Thông thường, kính hiển vi hồng ngoại trung bị hạn chế bởi độ phân giải thấp, nhưng sự phát triển mới nhất của các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã khắc phục được những hạn chế này. Theo các nhà khoa học, kính hiển vi được phát triển cho phép tạo ra hình ảnh có độ phân giải lên tới 120 nanomet, cao gấp 30 lần độ phân giải của kính hiển vi truyền thống. ... >>

Bẫy không khí cho côn trùng 01.05.2024

Nông nghiệp là một trong những lĩnh vực quan trọng của nền kinh tế và kiểm soát dịch hại là một phần không thể thiếu trong quá trình này. Một nhóm các nhà khoa học từ Viện nghiên cứu khoai tây trung tâm-Hội đồng nghiên cứu nông nghiệp Ấn Độ (ICAR-CPRI), Shimla, đã đưa ra một giải pháp sáng tạo cho vấn đề này - bẫy không khí côn trùng chạy bằng năng lượng gió. Thiết bị này giải quyết những thiếu sót của các phương pháp kiểm soát sinh vật gây hại truyền thống bằng cách cung cấp dữ liệu về số lượng côn trùng theo thời gian thực. Bẫy được cung cấp năng lượng hoàn toàn bằng năng lượng gió, khiến nó trở thành một giải pháp thân thiện với môi trường và không cần điện. Thiết kế độc đáo của nó cho phép giám sát cả côn trùng có hại và có ích, cung cấp cái nhìn tổng quan đầy đủ về quần thể ở bất kỳ khu vực nông nghiệp nào. Kapil cho biết: “Bằng cách đánh giá các loài gây hại mục tiêu vào đúng thời điểm, chúng tôi có thể thực hiện các biện pháp cần thiết để kiểm soát cả sâu bệnh và dịch bệnh”. ... >>

Tin tức ngẫu nhiên từ Kho lưu trữ

Sự chủ động của người phụ nữ ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng 08.03.2018

Các nhà khoa học Anh đã phân tích hoạt động của ứng dụng hẹn hò và tìm ra cách quyết tâm của phụ nữ ảnh hưởng đến sự may mắn trong các mối quan hệ. Người ta đã chứng minh rằng những người phụ nữ thực hiện bước đầu tiên trong một mối quan hệ thường thành công hơn những phụ nữ không chủ động.

Các chuyên gia đã phân tích dữ liệu của 100 cặp đôi khác giới có mối quan hệ lâu dài và ổn định. Kết quả là cứ ba cặp được nghiên cứu thì có một cặp trong đó người bắt đầu mối quan hệ là phụ nữ - người đầu tiên viết thư cho đối tác trên Web hoặc gửi tin nhắn SMS.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng lưu ý rằng những phụ nữ thực hiện bước đầu tiên tiến tới mối quan hệ tái hôn với một người bạn đời tiềm năng có khả năng bắt đầu một mối tình lãng mạn trọn vẹn và có thể dẫn đến hôn nhân cao hơn gấp ba lần.

Đồng thời, thí nghiệm cho thấy những cặp đôi hài lòng với mối quan hệ của mình hơn những cặp khác có độ tuổi chênh lệch nhau tới 3 tuổi. Điều thú vị là trong 80% các cặp vợ chồng mạnh mẽ và hòa hợp, các đối tác có cùng trình độ học vấn.

Tin tức thú vị khác:

▪ Bộ ADC 24-bit 256-kênh cho máy chụp cắt lớp ADAS1131

▪ Pin mặt trời cho hệ thống truyền năng lượng laser

▪ Sức hấp dẫn của bánh pizza

▪ Mô-đun 13 megapixel mỏng nhất của Toshiba

▪ Bài tập về nhà và kết quả học tập

Nguồn cấp tin tức khoa học và công nghệ, điện tử mới

Tài liệu thú vị của Thư viện kỹ thuật miễn phí:

▪ phần của trang web Đơn vị thiết bị vô tuyến nghiệp dư. Lựa chọn bài viết

▪ bài Đói và khát. biểu hiện phổ biến

▪ Chất cứng nhất trong cơ thể con người là gì? đáp án chi tiết

▪ bài Cấp cứu khi bị giật, điện giật, đuối nước. Chăm sóc sức khỏe

▪ bài viết Sản xuất máy biến áp hàn cỡ nhỏ. Bách khoa toàn thư về điện tử vô tuyến và kỹ thuật điện

▪ bài viết Sợi dây phi thường. tiêu điểm bí mật

Để lại bình luận của bạn về bài viết này:

Tất cả các ngôn ngữ của trang này

Trang chủ | Thư viện | bài viết | Sơ đồ trang web | Đánh giá trang web