calo là gì? đáp án chi tiết

Thư viện kỹ thuật miễn phí

ENCYCLOPEDIA LỚN DÀNH CHO TRẺ EM VÀ NGƯỜI LỚN
Thư viện miễn phí / Cẩm nang / Bách khoa toàn thư lớn cho trẻ em và người lớn

calo là gì? đáp án chi tiết

Bách khoa toàn thư lớn cho trẻ em và người lớn

Cẩm nang / Bách khoa toàn thư lớn. Câu hỏi đố vui và tự giáo dục

Bình luận bài viết

Bạn có biết không?

Calo là gì?

Ngày nay, có vẻ như, hầu như tất cả mọi người đều đang "theo dõi lượng calo của họ." Thậm chí, có nhà hàng còn in số calo trong mỗi món ăn ngay trên thực đơn. Để hiểu calo là gì và nó đóng vai trò gì đối với cơ thể, chúng ta hãy bắt đầu với một loại thực phẩm nói chung.

Ngày nay, khoa học vẫn chưa thể giải thích chính xác cách tế bào chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Chúng tôi chỉ biết rằng nó là. Và chúng tôi cũng không thể giải thích tại sao tế bào này của cơ thể để hoạt động bình thường cần một số nhu cầu nhất định, chứ không phải một số sản phẩm khác.

Chúng ta biết rằng khi thức ăn đi vào cơ thể, nó sẽ kết hợp với oxy. Chúng ta có thể nói rằng nó "cháy" như nhiên liệu. Công việc mà nhiên liệu thực hiện là những gì chúng ta đo lường ngày nay về lượng calo.

Một gam calo, hay calo nhỏ, là nhiệt lượng cần thiết để tăng nhiệt độ của một gam nước thêm một độ C. Một calo lớn bằng 1000 calo nhỏ. Khi đo giá trị năng lượng của thực phẩm, chúng ta thường sử dụng một lượng calo lớn.

Mỗi loại thực phẩm, "đốt cháy", cung cấp một lượng calo nhất định. Ví dụ, một gam protein cung cấp bốn calo, một gam chất béo - chín. Cơ thể không quan tâm dùng nhiên liệu gì để tạo ra năng lượng, miễn là năng lượng đó đủ để duy trì sự sống.

Số lượng calo một người cần phụ thuộc vào công việc anh ta làm. Ví dụ, một người nặng xấp xỉ 68 kg chỉ cần 1680 calo mỗi ngày nếu anh ta ở trạng thái nghỉ ngơi tuyệt đối. Nếu anh ta làm công việc vừa phải, chẳng hạn như công việc văn phòng, con số đó sẽ tăng lên 3360 calo mỗi ngày. Và nếu một người làm việc chăm chỉ, sẽ mất 6720 calo mỗi ngày để cơ thể hoạt động bình thường.

Trẻ em cần nhiều calo hơn người lớn vì người lớn tuổi không thể đốt cháy nhiên liệu nhanh chóng. Đáng ngạc nhiên là chúng ta đốt cháy nhiều calo hơn vào mùa đông so với mùa hè. Nhiên liệu thông thường cho con người là carbohydrate, tinh bột và đường. Và bạn hỏi, nếu chúng ta hấp thụ nhiều nhiên liệu hơn mức chúng ta cần? Cơ thể sẽ sử dụng hết mức cần thiết và dành ra một số để sử dụng trong tương lai. Anh ta có thể trích ra khoảng một phần ba số tiền tiêu vặt hàng ngày của mình. Phần còn lại biến thành chất béo! Đó là lý do tại sao chúng ta ăn kiêng.

Tác giả: Likum A.

Sự thật thú vị ngẫu nhiên từ Đại bách khoa toàn thư:

Tại sao cà phê có vị khác?

Cà phê đã là một trong những đồ uống yêu thích của con người trong gần một nghìn năm. Nó được phát hiện lần đầu tiên và được biết đến rộng rãi ở Ả Rập, nhưng mãi đến thế kỷ XNUMX mới xuất hiện ở châu Âu. Sự xuất hiện của cà phê ở châu Âu đã gây xôn xao dư luận. Đôi khi nó bị cấm, và đôi khi được sử dụng như một loại thuốc. Cuối cùng nó đã trở thành một thức uống cà phê phổ biến ở Anh.

Khi bạn mua một bình cà phê, bạn chỉ thấy cà phê trong đó. Nhưng các loại cà phê khác nhau có hương vị khác nhau. Nguyên nhân là ở phương pháp chuẩn bị, rang,… Nhưng nguyên nhân chính là do loại ngũ cốc. Việc trồng cà phê ở các quốc gia khác nhau không chỉ khác nhau về giống mà còn về chủng loại. Ví dụ, thông thường cà phê được trồng ở độ cao từ 450 đến 1800 mét. Nhưng người ta biết rằng cà phê tốt nhất phát triển ở độ cao - từ 900 đến 1800 mét.

Nhưng đây không phải là điểm khác biệt duy nhất giữa các giống cà phê. Cà phê từ các đồn điền khác nhau trên cùng một miền đất nước có những đặc điểm khác nhau. Trong ngành cà phê, cà phê được chia thành hai nhóm chính. Nhóm đầu tiên là cà phê được trồng ở Brazil và được gọi là "Brazil". Nhóm thứ hai là cà phê được trồng ở các nước khác và được gọi là Milds.

Nhìn chung, cà phê Milds được coi là ngon hơn cà phê Brazil. Nhưng nhiều loại cà phê Brazil ngon hơn nhiều loại cà phê Milds. Mỗi loại có sự pha trộn riêng của các loại cà phê khác nhau. Nếm và pha cà phê đòi hỏi kỹ năng tuyệt vời. Cần có sự thành thạo trong quá trình rang (không rang kỹ hoặc rang quá kỹ) và xay cà phê. Thiên nhiên tạo ra cà phê - con người làm cho nó ngon.

Kiểm tra kiến thức của bạn! Bạn có biết không...

▪ Bản ghi âm đầu tiên được thực hiện khi nào?

▪ Bạn có thể nhìn thấy Oleg Basilashvili ở thời điểm nào trong Số phận trớ trêu?

▪ Động vật nào mà các nhiếp ảnh gia có thể sử dụng làm đồng hồ đo ánh sáng trước khi phát minh ra nó?

Xem các bài viết khác razdela Bách khoa toàn thư lớn. Câu hỏi đố vui và tự giáo dục.

Đọc và viết hữu ích bình luận về bài viết này.

<< Quay lại

Tin tức khoa học công nghệ, điện tử mới nhất:

Một cách mới để kiểm soát và điều khiển tín hiệu quang 05.05.2024

Thế giới khoa học và công nghệ hiện đại đang phát triển nhanh chóng, hàng ngày các phương pháp và công nghệ mới xuất hiện mở ra những triển vọng mới cho chúng ta trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Một trong những đổi mới như vậy là sự phát triển của các nhà khoa học Đức về một phương pháp mới để điều khiển tín hiệu quang học, phương pháp này có thể dẫn đến tiến bộ đáng kể trong lĩnh vực quang tử học. Nghiên cứu gần đây đã cho phép các nhà khoa học Đức tạo ra một tấm sóng có thể điều chỉnh được bên trong ống dẫn sóng silica nung chảy. Phương pháp này dựa trên việc sử dụng lớp tinh thể lỏng, cho phép người ta thay đổi hiệu quả sự phân cực của ánh sáng truyền qua ống dẫn sóng. Bước đột phá công nghệ này mở ra triển vọng mới cho việc phát triển các thiết bị quang tử nhỏ gọn và hiệu quả có khả năng xử lý khối lượng dữ liệu lớn. Việc điều khiển phân cực quang điện được cung cấp bởi phương pháp mới có thể cung cấp cơ sở cho một loại thiết bị quang tử tích hợp mới. Điều này mở ra những cơ hội lớn cho ... >>

Bàn phím Primium Seneca 05.05.2024

Bàn phím là một phần không thể thiếu trong công việc máy tính hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, một trong những vấn đề chính mà người dùng gặp phải là tiếng ồn, đặc biệt là ở các dòng máy cao cấp. Nhưng với bàn phím Seneca mới của Norbauer & Co, điều đó có thể thay đổi. Seneca không chỉ là một bàn phím, nó là kết quả của 5 năm phát triển để tạo ra một thiết bị lý tưởng. Mọi khía cạnh của bàn phím này, từ đặc tính âm thanh đến đặc tính cơ học, đều được xem xét và cân bằng cẩn thận. Một trong những tính năng chính của Seneca là bộ ổn định im lặng, giúp giải quyết vấn đề tiếng ồn thường gặp ở nhiều bàn phím. Ngoài ra, bàn phím còn hỗ trợ nhiều độ rộng phím khác nhau, thuận tiện cho mọi người dùng. Mặc dù Seneca vẫn chưa có sẵn để mua nhưng nó được lên kế hoạch phát hành vào cuối mùa hè. Seneca của Norbauer & Co đại diện cho các tiêu chuẩn mới trong thiết kế bàn phím. Cô ấy ... >>

Khai trương đài quan sát thiên văn cao nhất thế giới 04.05.2024

Khám phá không gian và những bí ẩn của nó là nhiệm vụ thu hút sự chú ý của các nhà thiên văn học từ khắp nơi trên thế giới. Trong bầu không khí trong lành của vùng núi cao, cách xa ô nhiễm ánh sáng thành phố, các ngôi sao và hành tinh tiết lộ bí mật của chúng một cách rõ ràng hơn. Một trang mới đang mở ra trong lịch sử thiên văn học với việc khai trương đài quan sát thiên văn cao nhất thế giới - Đài thiên văn Atacama của Đại học Tokyo. Đài quan sát Atacama nằm ở độ cao 5640 mét so với mực nước biển mở ra cơ hội mới cho các nhà thiên văn học trong việc nghiên cứu không gian. Địa điểm này đã trở thành vị trí cao nhất cho kính viễn vọng trên mặt đất, cung cấp cho các nhà nghiên cứu một công cụ độc đáo để nghiên cứu sóng hồng ngoại trong Vũ trụ. Mặc dù vị trí ở độ cao mang lại bầu trời trong xanh hơn và ít bị nhiễu từ khí quyển hơn, việc xây dựng đài quan sát trên núi cao đặt ra những khó khăn và thách thức to lớn. Tuy nhiên, bất chấp những khó khăn, đài quan sát mới mở ra triển vọng nghiên cứu rộng lớn cho các nhà thiên văn học. ... >>

Tin tức ngẫu nhiên từ Kho lưu trữ

thức ăn từ không khí loãng 16.12.2018

Các nhà khoa học đến từ Phần Lan đã học cách tạo ra thức ăn từ không khí và vào năm 2021, họ dự định bắt đầu xây dựng một nhà máy sản xuất "thức ăn không khí". Dự án đang được thực hiện bởi một nhóm từ Đại học LTU ở Phần Lan. Họ đã tiến hành các thí nghiệm đã thành công.

Các nhà khoa học lưu ý rằng họ chỉ nghĩ ra công nghệ, chính ý tưởng đã ra đời từ những năm 1960, vào buổi bình minh của kỷ nguyên không gian. Sau đó các nhà khoa học Liên Xô và Mỹ muốn cung cấp thức ăn cho những người trên quỹ đạo hoặc thực hiện các chuyến bay dài vào vũ trụ. Vào thời điểm đó, phương án này không mang lại hiệu quả cao và cực kỳ tốn kém.

Tất cả các nguyên tố cần thiết để tạo ra thực phẩm, carbon, hydro, oxy và nitơ, đều có trong không khí, các chuyên gia Phần Lan cho biết. Nhiệm vụ thực sự đi xuống để nhóm các nguyên tử một cách chính xác. Tất cả những gì nó cần là điện để phá vỡ các phân tử nước thành các phần cấu thành của chúng, và một số vi khuẩn bắt đầu sinh sôi, ăn các sản phẩm của phản ứng này.

Trong tương lai, công nghệ được đề xuất có thể giúp giải quyết vấn đề thiếu đói ở các nước đang phát triển, vì nó không phụ thuộc vào khí hậu hoặc loại đất và cho phép sản xuất lương thực trong bất kỳ điều kiện nào - ngay cả trên sa mạc hay ở vùng Viễn Bắc.

Tin tức thú vị khác:

▪ Ngựa La mã ở Đức

▪ Mô-đun BLE cho Internet of Things ST Vi điện tử SPBTLE-1S

▪ Cảm biến nano phát hiện thuốc trừ sâu trên trái cây

▪ Máy quay video của Nga trên bộ nhớ flash

▪ Để thích mọi người, bạn cần rèn luyện trí não

Nguồn cấp tin tức khoa học và công nghệ, điện tử mới

Tài liệu thú vị của Thư viện kỹ thuật miễn phí:

▪ phần công trường Thiết bị hàn. Lựa chọn bài viết

▪ bài viết Để nghe sự khác biệt. Nghệ thuật âm thanh

▪ bài viết Giáo đường Do Thái lớn nhất nằm ở đâu? đáp án chi tiết

▪ bài viết Đo chiều rộng của một dòng sông bằng một ngọn cỏ. Các lời khuyên du lịch

▪ bài viết Thép tôi luyện. Công thức nấu ăn đơn giản và lời khuyên

▪ bài viết Sạc ắc quy ô tô bằng dòng điện không đối xứng. Bách khoa toàn thư về điện tử vô tuyến và kỹ thuật điện

Để lại bình luận của bạn về bài viết này:

Tất cả các ngôn ngữ của trang này

Trang chủ | Thư viện | bài viết | Sơ đồ trang web | Đánh giá trang web