Tại sao ngủ trưa lại tốt? đáp án chi tiết

Thư viện kỹ thuật miễn phí

ENCYCLOPEDIA LỚN DÀNH CHO TRẺ EM VÀ NGƯỜI LỚN
Thư viện miễn phí / Cẩm nang / Bách khoa toàn thư lớn cho trẻ em và người lớn

Tại sao ngủ trưa lại tốt? đáp án chi tiết

Bách khoa toàn thư lớn cho trẻ em và người lớn

Cẩm nang / Bách khoa toàn thư lớn. Câu hỏi đố vui và tự giáo dục

Bình luận bài viết

Bạn có biết không?

Tại sao nó tốt để ngủ vào giữa ngày?

Hiện nay, các nhà sinh lý học cho rằng một người không nên ngủ một lần mà ít nhất hai lần một ngày. Họ đã chứng minh rằng một giấc ngủ ngắn vào giữa ngày giúp cải thiện sự tập trung và năng suất.

Vì vậy, ví dụ, tốc độ phản ứng thị giác (thời gian mà một người hiểu những gì được viết trên màn hình máy tính) vào buổi sáng là 10 mili giây, vào buổi tối - 40. Nhưng nếu đối tượng ngủ vào ban ngày, thì trong buổi tối anh ta nhận thức thông tin nhanh như buổi sáng.

Để ủng hộ hiệu quả của giấc ngủ ban ngày, thực tế là nhiệt độ của một người trong ngày không phải là không đổi, nhưng có hai cực tiểu - trong khoảng thời gian 3-5 giờ và 13-15 giờ. Đó là thời điểm mà hầu hết mọi người có mong muốn ngủ mạnh nhất.

Mô hình này được giải thích là do tổ tiên linh trưởng của chúng ta, cư dân ở các nước nhiệt đới nóng, chủ yếu là động vật có cơ thể hoàng hôn; chúng đặc biệt hoạt động vào lúc hoàng hôn, buổi tối và sáng sớm. Và vào giữa ngày, vào thời điểm nóng nhất, chúng ngủ dưới bóng râm của tán cây rậm rạp.

Đầu tiên là ở Nhật Bản, sau đó ở châu Âu, và bây giờ là ở Hoa Kỳ, nhiều công ty đã bắt đầu giới thiệu giấc ngủ ngắn ban ngày. Tại thị trấn Vechta của Đức gần Hamburg, nhân viên của thành phố có thể ngủ 20 phút mỗi ngày nếu họ muốn. Để không phải thuê thêm nhân viên, văn phòng thị trưởng đã quyết định theo cách này để tăng hiệu quả của các nhân viên hiện có.

Tác giả: Kondrashov A.P.

Sự thật thú vị ngẫu nhiên từ Đại bách khoa toàn thư:

Kim loại nào có nhiều nhất trong vỏ trái đất?

Về mức độ phổ biến trong tự nhiên, nhôm (A1) chiếm vị trí đầu tiên trong số các kim loại: trong vỏ trái đất, nó nhiều hơn sắt 60%. Tuy nhiên, nó bắt đầu được sử dụng rộng rãi chỉ vào nửa sau của thế kỷ XNUMX. Thực tế là rất khó khai thác nhôm từ quặng.

Năm 1825, nhà khoa học Đan Mạch Hans Christian Oersted (1777-1851) đã có thể cô lập một lượng nhỏ nhôm nhưng có lẫn tạp chất. Sau ông, nhiều nhà hóa học đã cố gắng tinh chế nhôm không thành công, nhưng chỉ đến năm 1854, Henri Etienne Saint-Clair Deville, người Pháp (1818-1881) đã tìm ra cách để cô lập kim loại nguyên chất.

Nhôm có tính phản ứng cao đến mức phải sử dụng kim loại natri (một nguyên tố thậm chí còn phản ứng mạnh hơn) để "giữ" nhôm không phản ứng với các chất khác.

Ban đầu, nhôm, có màu tương tự như bạc, được đánh giá rất cao - ngang với kim loại quý.

Từ năm 1855 đến năm 1890 chỉ có 200 tấn nhôm được sản xuất. Vào thời điểm đó, chỉ có Hoàng đế Napoléon III mới đủ tiền mua dao kéo bằng nhôm và thậm chí còn đặt mua một chiếc lò xo kim loại mới cho người thừa kế trẻ tuổi của mình. Và ở Hoa Kỳ - như một dấu hiệu của sự tôn trọng đối với người sáng lập nhà nước, George Washington - họ đã bảo vệ tượng đài của ông từ trên cao bằng một tấm nhôm.

Phương pháp hiện đại để sản xuất nhôm bằng cách điện phân nóng chảy criolit-alumin được phát triển vào năm 1886.

Kiểm tra kiến thức của bạn! Bạn có biết không...

▪ Làm thế nào để côn trùng đi trên nước?

▪ Người ta có thể tạo ra kim cương không?

▪ Làm thế nào mà một vận động viên bơi lội người Mỹ lại khiến cả đội Liên Xô phải để ria mép?

Xem các bài viết khác razdela Bách khoa toàn thư lớn. Câu hỏi đố vui và tự giáo dục.

Đọc và viết hữu ích bình luận về bài viết này.

<< Quay lại

Tin tức khoa học công nghệ, điện tử mới nhất:

Máy tỉa hoa trong vườn 02.05.2024

Trong nền nông nghiệp hiện đại, tiến bộ công nghệ đang phát triển nhằm nâng cao hiệu quả của quá trình chăm sóc cây trồng. Máy tỉa thưa hoa Florix cải tiến đã được giới thiệu tại Ý, được thiết kế để tối ưu hóa giai đoạn thu hoạch. Công cụ này được trang bị cánh tay di động, cho phép nó dễ dàng thích ứng với nhu cầu của khu vườn. Người vận hành có thể điều chỉnh tốc độ của các dây mỏng bằng cách điều khiển chúng từ cabin máy kéo bằng cần điều khiển. Cách tiếp cận này làm tăng đáng kể hiệu quả của quá trình tỉa thưa hoa, mang lại khả năng điều chỉnh riêng cho từng điều kiện cụ thể của khu vườn, cũng như sự đa dạng và loại trái cây được trồng trong đó. Sau hai năm thử nghiệm máy Florix trên nhiều loại trái cây khác nhau, kết quả rất đáng khích lệ. Những nông dân như Filiberto Montanari, người đã sử dụng máy Florix trong vài năm, đã báo cáo rằng thời gian và công sức cần thiết để tỉa hoa đã giảm đáng kể. ... >>

Kính hiển vi hồng ngoại tiên tiến 02.05.2024

Kính hiển vi đóng vai trò quan trọng trong nghiên cứu khoa học, cho phép các nhà khoa học đi sâu vào các cấu trúc và quá trình mà mắt thường không nhìn thấy được. Tuy nhiên, các phương pháp kính hiển vi khác nhau đều có những hạn chế, trong đó có hạn chế về độ phân giải khi sử dụng dải hồng ngoại. Nhưng những thành tựu mới nhất của các nhà nghiên cứu Nhật Bản tại Đại học Tokyo đã mở ra những triển vọng mới cho việc nghiên cứu thế giới vi mô. Các nhà khoa học từ Đại học Tokyo vừa công bố một loại kính hiển vi mới sẽ cách mạng hóa khả năng của kính hiển vi hồng ngoại. Thiết bị tiên tiến này cho phép bạn nhìn thấy cấu trúc bên trong của vi khuẩn sống với độ rõ nét đáng kinh ngạc ở quy mô nanomet. Thông thường, kính hiển vi hồng ngoại trung bị hạn chế bởi độ phân giải thấp, nhưng sự phát triển mới nhất của các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã khắc phục được những hạn chế này. Theo các nhà khoa học, kính hiển vi được phát triển cho phép tạo ra hình ảnh có độ phân giải lên tới 120 nanomet, cao gấp 30 lần độ phân giải của kính hiển vi truyền thống. ... >>

Bẫy không khí cho côn trùng 01.05.2024

Nông nghiệp là một trong những lĩnh vực quan trọng của nền kinh tế và kiểm soát dịch hại là một phần không thể thiếu trong quá trình này. Một nhóm các nhà khoa học từ Viện nghiên cứu khoai tây trung tâm-Hội đồng nghiên cứu nông nghiệp Ấn Độ (ICAR-CPRI), Shimla, đã đưa ra một giải pháp sáng tạo cho vấn đề này - bẫy không khí côn trùng chạy bằng năng lượng gió. Thiết bị này giải quyết những thiếu sót của các phương pháp kiểm soát sinh vật gây hại truyền thống bằng cách cung cấp dữ liệu về số lượng côn trùng theo thời gian thực. Bẫy được cung cấp năng lượng hoàn toàn bằng năng lượng gió, khiến nó trở thành một giải pháp thân thiện với môi trường và không cần điện. Thiết kế độc đáo của nó cho phép giám sát cả côn trùng có hại và có ích, cung cấp cái nhìn tổng quan đầy đủ về quần thể ở bất kỳ khu vực nông nghiệp nào. Kapil cho biết: “Bằng cách đánh giá các loài gây hại mục tiêu vào đúng thời điểm, chúng tôi có thể thực hiện các biện pháp cần thiết để kiểm soát cả sâu bệnh và dịch bệnh”. ... >>

Tin tức ngẫu nhiên từ Kho lưu trữ

Biểu cảm khuôn mặt mèo 04.11.2023

Quan sát khoa học trên 53 con mèo nhà trưởng thành cho thấy những con vật này có không dưới 276 nét mặt khác nhau khi giao tiếp với nhau. Mặc dù việc giải mã chính xác ý nghĩa của những biểu hiện này có vẻ là một nhiệm vụ khó khăn nhưng các nhà khoa học đã có thể xác định được khoảng một nửa trong số chúng là những biểu hiện biểu thị tâm trạng thân thiện.

Hai nhà nghiên cứu từ Đại học Kansas và Cao đẳng Lyon lưu ý rằng mặc dù nét mặt của mèo nhà (Felis silvestris catus) ngày càng được nghiên cứu nhiều nhưng điều này thường xảy ra nhất trong bối cảnh tương tác với con người. Tuy nhiên, giao tiếp giữa các thành viên cùng loài có thể phức tạp và độc đáo hơn. Các nhà nghiên cứu đã tận dụng lợi thế của việc sống gần một quán cà phê mèo ở Los Angeles, nơi có thể thưởng thức cà phê cùng với hàng chục con mèo đang giao lưu. Sau khi ở đó một năm sau khi cơ sở đóng cửa, các nhà khoa học đã ghi lại 192 phút tương tác giữa 53 con mèo.

Sau khi phân tích các bản ghi âm, các nhà nghiên cứu đã xác định được 276 sự kết hợp chuyển động cơ mặt độc đáo ở mèo, tương ứng với các biểu hiện khác nhau. Trong 45% trường hợp, nét mặt có liên quan đến sự giao tiếp thân thiện giữa những con mèo, trong khi ở 37% trường hợp, chúng thể hiện rõ ý định thù địch. 18% còn lại được các nhà khoa học mô tả là những biểu hiện nằm giữa hai loại.

Tổ tiên của mèo nhà có lối sống đơn độc, nhưng quá trình thuần hóa của chúng đã dẫn đến sự gia tăng tần suất tiếp xúc giữa chúng. Đây có thể là lý do tại sao mèo nhà đã phát triển khả năng thể hiện nhiều ý định khác nhau bằng cách sử dụng nét mặt chủ yếu là tích cực, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành các mối liên kết xã hội.

Tin tức thú vị khác:

▪ Cấy kính cho người mù

▪ Ba Lan thành lập cơ quan vũ trụ quốc gia

▪ Trường học đã chuyển đi

▪ Vệ tinh để đăng ký sóng hấp dẫn

▪ Micro lấy cảm hứng từ côn trùng

Nguồn cấp tin tức khoa học và công nghệ, điện tử mới

Tài liệu thú vị của Thư viện kỹ thuật miễn phí:

▪ phần của trang web Và sau đó một nhà phát minh (TRIZ) xuất hiện. Lựa chọn các bài viết

▪ bài báo Malevich Kazimir Severinovich. câu cách ngôn nổi tiếng

▪ bài báo Tại sao vua Anh Richard I có biệt danh Lionheart? đáp án chi tiết

▪ Bài viết của Knikus. Truyền thuyết, canh tác, phương pháp áp dụng

▪ bài báo Đặc điểm kết cấu và thiết kế. Điều chỉnh và đo lường các thông số. Bách khoa toàn thư về điện tử vô tuyến và kỹ thuật điện

▪ bài Viết gãy bút chì. bí mật tập trung

Để lại bình luận của bạn về bài viết này:

Tất cả các ngôn ngữ của trang này

Trang chủ | Thư viện | bài viết | Sơ đồ trang web | Đánh giá trang web